Тип Кафа - силен, трпелив и lovingубовен - АјурВеда АГ

Вода и земја - овие два елементи се доделени на функционалниот принцип Кафа во Ајурведата. Покрај воздушната, подвижна енергија на Вата и огнената енергија Пита, Кафа се залага за Структура и стабилност. Кафа е исто така одговорен за одржување на рамнотежата на течностите. Квалитетите на Кафа се тешки, ладни, ладни, меки, мрсни, влажни, слатки, стабилни, лепливи и лигави. Седиштето на Кафа е главата, вратот и градите, тенкото црево, желудникот и зглобовите.

Во секојдневната рутина, енергијата Кафа гарантира дека ќе се одмориме навечер, бидејќи трае од 18 до 22 часот. Слично на тоа, утрото од 6 до 10 часот се карактеризира со Кафа. Ова дава идеја зошто Ајурведата препорачува да станете пред 6:00 часот наутро и да одите во кревет најдоцна до 22:00 часот. Предавањето на протокот на законите на природата и вешто користењето ги прави работите полесни.

Според ајурведските учења, сезоната се менува од Вата во Кафа во средината на февруари. Сезонските квалитети добиваат различни својства; сувиот често следи влажен студ, што го карактеризира времето во рана пролет. Стигнавме во времето Кафа.

Ајурведскиот ги класифицира и различните возрасти на луѓето според Вата, Пита и Кафа. Кафа затоа го обликува детството и промовира стабилен раст.

Типот Кафа

Секоја личност е уникатно чудо на природата и има многу индивидуални карактеристики уште од раѓање. Ајурведата го опишува овој основен личен тип како Пракрити. Во зависност од условите за живот и другите влијанија што влијаат на основниот тип, карактеристиките можат да се променат и моменталната состојба има помали или поголеми нерамнотежи што треба да се усогласат. Ајурведата се однесува на ова како Викрити. Трите ајурведски функционални принципи (доши) Вата, Пита и Кафа, сами или во комбинација едни со други, ја формираат основата за лична форма, сакања, не им се допаѓаат и способности. Дошите исто така даваат информации за здравствените предизвици и слабите точки.

Што имаат заедничко Оливер Харди, Бад Спенсер, кралот на борење Кристијан Стуки и победникот во спуст Лауберхорн, Бит Феуз? Точно: Кафа. Тоа значи Сила, стабилност и издржливост.

Ако во Ајурведата луѓето се распоредени на трите доши врз основа на нивниот изглед и нивните карактерни црти, секогаш мора да се запомни дека сите три функционални принципи (Вата, Пита и Кафа) се комбинираат и се поврзуваат на единствен начин кај секоја личност. Ретко може да се зборува за чист тип Доша. Со цел да ги запознаеме најважните својства на Кафа и да ги илустрираме на поедноставен начин, го правиме тоа како и да е.

Видовите кафа се полни со изглед. Имате силна, тешка фигура со силни зглобови, раце и нозе. Залудно се гледаат агли и рабови кај типичните луѓе од Кафа; нивните карактеристики и форми на тело се кружни и меки. Силната, брановидна, мрсна коса го карактеризира целото лице. Големите, нежни очи се врамени со густи трепки и мирно гледаат наоколу. Ако се ракуваме со луѓе со изразена Кафа Доша, ќе забележиме мека, ладна, често влажна кожа. Движењата на Кафа се бавни, намерни и - бидејќи луѓето со оваа конституција не се движечки природа - понекогаш дури и незгодни (врвните спортисти се исклучок; покрај енергијата Кафа, тие исто така имаат добро развиен оган на Пита) Исто како и моделот на физичко движење, природата на луѓето од Кафа е намерна, рамноправна, мирна и нежна. Во избалансирана состојба, тие се lovingубовни, лојални, трпеливи и дарежливи. Тие сакаат пријатност и традиција, уживаат во дружење, добра храна и ги ценат материјалните вредности. Во согласност со нивната природа, ние често наоѓаме типови кафи во професии кои се занимаваат со храна и помагање, грижливи активности.

Ајурведата ги опишува својствата на одделните доши во избалансирана состојба од една страна, од друга страна како се покажуваат нарушувањата на дошите.

Ако Кафа Доша е зголемена, смиреноста и претпазливоста стануваат сè повеќе беспомошни и неподвижни. Недостаток на вежбање и неправилна исхрана може да доведе до тежина, дебелина, едем, високо ниво на липиди во крвта и дијабетес. Настинките со зголемено формирање на флегма се предизвикани и од премногу Кафа. Во духовната област, неурамнотежената кафа може да се покаже во тврдоглавост и среброубие. Меланхолијата и депресијата обично се резултат и на премногу Кафа. Особено во пролет, кога преовладува ладно, влажно време, овие поплаки можат да се влошат. Покрај компензаторните мерки во однос на исхраната и однесувањето, се докажаа и традиционалните ајурведски додатоци на храна.

Кафа и диета

За луѓето со висок процент на Кафа се вели дека тие ставаат на тежина само гледајќи во торта од Блек Форест. Капите типови природно имаат бавен метаболизам. Бидејќи апетитот ви е прилично слаб наутро, појадокот треба да биде мал, па дури и прескокнат. Тие добиваат добро зачинета, зачинета храна што ги разгорува дигестивните пожари. Свеж ѓумбир е многу корисен тука. Покрај остриот вкус, горчливите и курвистички ноти се особено препорачани за луѓето од Кафа. Слатката, кисела и солена храна ја зголемуваат Кафа и затоа се намалуваат подобро. Во принцип, типот Кафа треба да јаде мали порции и да им даде предност на свежо зготвен зеленчук.

Бидејќи Кафа Доша е студена од ајурведска гледна точка, топли и топли пијалоци треба да се консумираат во текот на денот.

Повеќе совети за усогласување на Кафа

Вградете редовно вежбање природно во вашата дневна рутина (качување по скали, одење, активни на свеж воздух).
Гледајте колку подобро се чувствувате откако вежбате неколку пати неделно.
Промовирајте ја вашата ментална агилност со преиспитување на старите обрасци на размислување и прилагодување на нив доколку е потребно.
Како познавач, потпрете се на квалитетот наместо на квантитетот.
Со нетрпение очекуваме да ги видите луѓето околу вас. Вашата нежна, сочувствителна природа и вашата мирна харизма се добри за вас.