Типични симптоми на стрес кај деца и адолесценти Техничарите
Стресот влијае на децата и адолесцентите, како и на возрасните физички и психички: Телото ги мобилизира сите резерви за да се справи со проблематични ситуации. Ако стресот продолжи без да се справи со тоа, има сериозни последици.
Многу деца едноставно се чувствуваат непријатно, нервозно или вознемирено под стрес. Другите се повлекуваат, седат здодевно и безвезе, страдаат од губење на апетит, сон и општа безволност, како и главоболки, болки во стомакот или гадење. Особено во моментот, училишниот живот може да биде многу стресен и стресен, затоа што школувањето во домашни услови и носењето маска сигурно може да ги натера децата да се чувствуваат под стрес.
Чести знаци на непријатен стрес се: раздразливост, немир и агресивност. Ваквите стресни реакции се јавуваат кај околу 20 проценти од децата.
Како краткорочна реакција на тековните настани, како што е напорна класна работа, ова е сосема нормално. Станува проблематично само кога симптомите траат подолго.
Грижи и стравови кај децата и младите
Тие се грижат, имаат вознемиреност или губат самодоверба - скоро секое петто дете на возраст од седум до 13 години страда од емоционални проблеми. Кај младите меѓу 14 и 17 години тоа е малку помалку, но сепак е над 15 проценти. Ова го покажуваат резултатите од истражувањето за здравјето на децата и младите КИГГ спроведено од институтот Роберт Кох во Берлин. Околу 14.400 деца и адолесценти и нивните родители низ Германија учествуваа во оваа здравствена студија.
"Не можам да го направам ова"
Според оваа студија, околу 20 проценти од адолесцентите на возраст од единаесет и 17 години не се осмелуваат да сторат доволно и се песимисти во врска со животот. Исто како што многумина не се чувствуваат доволно поддржани од своите семејства. Како резултат, на овие млади им недостасува прецизно заштитен фактор што ќе им помогне со поголема смиреност да се соочат со предизвиците на нивната старост.
Стресот боли
Многу деца и адолесценти се жалат на повторени психосоматски поплаки. Развојен психолог професор др. Арнолд Лохаус интервјуираше околу 2000 студенти. Секој петти млад човек изјавил дека имал главоболка повеќе пати во изминатата недела. Губење на концентрација, несоница и немир се исто така чести кај адолесцентите. Повеќе од 40 проценти од младите се чувствувале истоштено неколку пати неделно, десет проценти се жалеле на осаменост. За многумина, лутината и лутината се скоро секојдневен придружник.
Злобни кругови
Различните реакции на стрес ретко се јавуваат сами. Силните емоционални реакции можат да доведат до ментални блокови, кои дополнително го зголемуваат искуството со стрес. Некои деца стануваат агресивни и реагираат деструктивно. Тие се истакнуваат во групата затоа што постојано вознемируваат. Другите, пак, се повлекуваат во себе. Тие кажуваат малку и изгледаат немоќни. Двете реакции можат да влијаат на социјалните односи на долг рок.
Ако, пак, децата и адолесцентите можат добро да се справат со стресот, фазите на поголем стрес се повеќе предизвик и дури можат да ослободат енергија.
Beyer, A. & Lohaus, A., Stress Prevention in Adolescence, Göttingen 2006; Hölling, H. et al, проблеми во однесувањето кај деца и адолесценти, во Bundesgesundheitsbl - Gesundheitsforsch - Gesundheitsschutz 2007, 50, стр. 784 - 793; Ерхард, М. и сор., „Der Kinder- und Jugendgesundheitssuryey (KiGGs), ризици и ресурси за психолошкиот развој на децата и адолесцентите, во Bundesgesundheitsbl - Gesundheitsforsch - Gesundheitsschutz 2007, 50, 800 - 809; Институт Роберт Кох, студија за здравје на деца и адолесценти во Германија: важни резултати од првото истражување за следење (бран 1 на KIGG), заклучно со 23 јуни 2014 година