Тироидитис и релапси на Хашимото - автоимуна помош
Д-р Симоне Кох
Експерт во областа на автоимуни болести
Колку и да се надевате дека не ви се случи, тоа може да се случи во секое време - поттик. Така се чувствувам сега! Имунолошкиот систем слободно се врти, а хормоните играат ролеркостер. Како препознавате бран и што можете да направите?
Што значи да се има зајакнување на Хашимото?
Зголемувањето значи дека имунолошкиот систем, кој претходно беше во рамнотежа, одеднаш оди на барикадите и почнува да напаѓа сè што е можно и тотално се декомпензира. Во текот на ова, исто така, може да има екстремни флуктуации на вредноста во однос на тироидитисот на Хашимото и исто така диспропорционална прекумерна функција. Во меѓувреме, честопати сте многу немирни, може да изгубите тежина, косата да падне, може да имате тркачко срце и повеќе да не можете да спиете. Но, може да биде и спротивното, дека се чувствува многу уморно и истоштено. Нешто што често се појавува се болка во мускулите, болка во мускулниот апарат. Болка како болка во мускулите, иако некој воопшто не вежбал.
На пример, кога сум добро и нивото на тироидната жлезда е добро, имам кадрици; кога нивото на тироидната жлезда е потполно лошо и лошо, косата ми е исправена и жилава. Тоа би ме интересирало ако тоа е случај и со другите. За мене, на пример, ова е знак дека моите вредности на тироидната жлезда се лоши кога косата ми виси како плевел, затоа што всушност имам природна пукнатина. Ми се чини дека е возбудливо да се слушне, бидејќи веќе неколку пати имам слушнато од пациенти дека можат да го видат тоа веднаш покрај косата.
Депресивните симптоми се исто така многу изразени во моето недоволно активно и поттикнување. Поради автоимуната реакција - антителата на Хашимото исто така сакаат да ги напаѓаат тетивите и мускулното ткиво - ова го забележувам и многу брзо со многу силна мускулна болка како што се болни мускули.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Секогаш деблокирајте го YouTube
Може да има повеќе причини за разгорување; стрес. Значи, ако имате многу стрес и не можете да го надоместите правилно, тогаш тоа може да доведе до поплаки и јас само ќе ви кажам како пример како беше актуелен за мене. Се разбира, тоа не мора да биде случај за секого, туку како пример за тоа кои симптоми можат да се појават и на што треба да обрнете внимание ако се сомневате дека можеби имате нагон и, пред сè, за што не треба да ве убедувате.
Веројатно беше така за мене, дека веројатно имав хипертироидна фаза до крајот на летото. Сепак, оваа фаза беше само латентна и ми одеше многу добро. Иако јадев многу и некои јадења што беа многу калорични, мојата тежина беше апсолутно стабилна. Ниска тежина, а не унца на зголемување на телесната тежина, јас бев целосно задоволен со тоа.
Понекогаш спиев многу лошо, имав несоница и спиев многу малку многу ноќи, но тоа не ми пречеше, се чувствував пријатно со тоа и беше сосема во ред со мене. Да, и сега одеднаш од еден ден до следниот - повеќе или помалку - што се преврти. Тоа е нешто многу типично за потиснување. Голем умор, тотална исцрпеност и особено за мене депресивно расположение. Повеќе не сум расположен за ништо, а исто така и чувството дека мојот живот всушност нема никакво значење и дека сè е навистина страшно и страшно. И ако го знаете и знаете тоа, тогаш можете само да видите и веднаш да кажете дека може да биде тироидната жлезда и да не отидете на психијатар или да бидете убедени дека сè може да биде психолошко.
Јас тогаш веднаш ги утврдив вредностите и ете, слободните вредности на еден процент, TSH сè уште е во ред, но ова не е толку многу релевантно во овој случај. Имам проблем со исхраната, железото е целосно во подрумот.
Сега треба да се разгледа зошто е тоа така
За еден, имам многу стрес. Работам многу, имам две мали деца, имам големо домаќинство и, според мое мислење, сето ова заедно е повеќе отколку што може да направи самохрана жена. Ова е голем проблем на нашето време, на кој веројатно се изложени сите мајки кои работат и каде што се согласувате повеќе или помалку добро. Сепак, подолго време сум бил изложен на овој стрес и веројатно тоа воопшто не е предизвикувач. Сега треба да размислите што можеби сте промениле. Запрашајте се конкретно: Што се смени неодамна? Кои се сомневањата?
За жал, нашата целосно автоматска машина за кафе се скрши непоправливо и, за срамота, морам да признаам дека пијам многу кафе. Значи, повеќе отколку што е добро за мене и во нашиот очај и затоа што немавме пари за ништо друго, купивме машина за капсули. И иако всушност знам дека тоа воопшто не е добро, сепак го испив ова капсулно кафе. Капсулното кафе е проблематично затоа што е релативно често загадено со глутен и се плашам дека тоа беше случај и со малку, бидејќи тоа би објаснило зошто моето ниво на железо паднало од 150 на 30 и дека цревата едноставно не се во ред. Исто така, повторно започнав да имам поплаки од гастроинтестиналниот тракт.
И уште нешто: Здебелив три и пол килограми во рок од две недели, откако бев апсолутно сто проценти стабилен со мојата тежина седум месеци. И гледам по целото тело како да имам складирано многу вода и некако да станам масовно подебело, иако јадев помалку затоа што забележав дека тежината рапидно се зголемува. И тоа е исто така многу јасен знак дека вашиот метаболизам целосно влегол во подрумот и дека сте во бран.
Второ: Бев многу студена. Замрзнато цело време, толку многу што мојот сопруг веќе рече: „О Боже, имаш мраз-ладни раце, зошто си толку ладен?“ И покрај тоа што греењето и огништето беа вклучени, јас секогаш бев ладен.
Најголемата промена веројатно беше капсулното кафе, па го оставив надвор и кога добив можност да престанам да пијам кафе целосно, или во меѓувреме сум со половина шолја. Излезам полека, така да се каже, и се префрлив на куркума, т.е. златно млеко, за да го поддржам мојот црн дроб и да му помогнам соодветно.
Што друго сменив? Повторно почнав да додавам млеко во кафето. Нешто што не го правев долго време. Ниту јас навистина не знам зошто, многу бев во хотели и потоа повторно се навикнав. Како резултат, моите бесплатни вредности беа тотално лоши, т.е. FT3 од 1,9. Во овој случај, јас секогаш им кажувам на моите пациенти дека тие се добри, отколку не се одржливи.
Па затоа, повторно земав лекови за тироидната жлезда и она што е одлично е кога ќе започнете со тоа, ќе оставите четвртина жито да се стопи под јазикот и имате чувство дека некој ја крева црната завеса и навистина станува зачудувачки подобро веднаш. Ако навистина станува збор за хипотироидизам. Ако се работи за автоимуни реакции, тогаш тоа не помага.
Ако се појави релапс, важни се екстремни итни мерки
Сè што е променето - сега треба повторно да се избегнува! Минимизирајте го токсичното оптоварување што е можно повеќе. Обидете се да извадите сè и брзо ако е потребно. Значи, некое време супа брзо или нешто слично за да го задржите токсичниот товар што е можно понизок. Поддржете го црниот дроб во неговата функција. Постојат одлични комбинирани препарати за црниот дроб, артишокот од Ерусалим, млечен трн, мента и глуварче. Многу сон е важен, но тоа често го правите сами, а потоа се држите до него и проверете дали се стабилизирате повторно и се враќате на нула.
И зошто ти го кажувам сето ова? Од една страна, едноставно да се каже дека никој не е имун, тоа може да му се случи на секого во секое време. Никогаш не сме повторно одеднаш здрави. Може да има наплив и проблеми во секое време. И од друга страна, да ви дадам преглед на тоа што можете да направите и како треба да постапите во случај на бран. Тоа е важно Барајте ја причината. Откријте што се сменило. стрес е неверојатно важен фактор, но главно не е единствениот.
Исто така е важно да се минимизира секој друг стрес. Спијте многу, грижете се повеќе за себе, вратете се навистина напорно и можеби откријте ги лековите.
Но, тоа е исто така една од причините зошто го направив видеото. Не станува збор само за зголемување на лековите, тоа е само автоимуно зајакнување и целта е тоа Ставете го имунолошкиот систем повторно под контрола. И, се разбира, исто така е многу важно да се надополнуваат хранливите материи. Во мојот случај, на пример, вредноста на железо треба да достигне разумно ниво, така што тироидната жлезда може да функционира повторно самостојно.
Секако има многу долги релапси, но тоа е поверојатно кога имунитетниот систем е лош и не работи правилно цело време. Ако одблесокот трае многу долго, тоа не е акутно разгорување. Акутни пожари обично може да се забележат во многу силна акутна промена на благосостојбата. И особено сериозно со Хашимото - ова го забележав кај многу пациенти, а сега и кај мене - е задржување на водата.
Моите задачи сега се: бегај од медниот марципан - дури и ако е палео - и врати се на разумна и добра диета и гледам дека и покрај Божиќ се држам до постојаната диета. Исто така, дека купив нова машина за кафе или можеби само останав да не пијам кафе. Направете многу за мојот црн дроб и соодветно поддржете ги и се надевам дека ова ќе се стави под контрола и прво земете лекови за тироидната жлезда повторно, иако многу се надевам дека ќе можам да ги искористиме и повторно да ги однесам.
За вас е многу важно да ги одредите вредностите. Нивото на тироидната жлезда не е толку скапо. Ако им дозволите на FT3, FT4 и TSH да го сторат тоа, тоа се 33,00 евра и вие барем имате сигурност и знаете каде сте. Секоја бесплатна лабораторија може да го стори тоа. Ако се чувствувате лошо, веднаш погледнете што се случува, што всушност се случува?