Тироидна жлезда и вишок килограми, совети од Кодруша Неделеа - Зиарул де Синати
Кога имаме „проблеми со жлездата“ - како што вели поговорката кога имаме проблеми со тироидната жлезда - еден од главните стравови е поврзан со можни вишок килограми. Што можеме да сториме за подобра контрола на телесната тежина кога имаме проблеми со тироидната жлезда? Ни кажува Кодруша Габриела Неделеа, гостинка на Симона Драгомир во Ziarul de Sănitatii.
Д-р asonејсон Фунг: Код за телесната тежина. Тајната за здраво тело
Д-р Петра Брахт: Интермитентна функција. Наједноставната формула за долговечност, еластичност и здравје
Каква диета ви одговара?
Проф. Д-р Г. Менсиникопски: Недостатоци во исхраната и хронични заболувања. Нутриционистички недостатоци предизвикани од лекови
Главната тенденција на една личност кога станува збор за контрола на телесната тежина е глад или, во секој случај, лишување од одредена храна, не секогаш од индицираната. Па, кај болести на тироидната жлезда - но исто така и општо - ова е една од најголемите само-саботажи. Рестриктивната диета не прави ништо друго освен забавување на функцијата на тироидната жлезда. Можеме да се справиме со зголемување на телесната тежина и во хипо и во хипертироидизам, бидејќи хипертироидизам може да стане хипо преку помалку избалансиран лек.
Важноста на исхраната кај болести на тироидната жлезда го надминува бројот на килограми. Целта на адекватната диета е да се одржат тестовите што е можно поизбалансирани и со најниски можни дози на лекови.
Но, најважно е да обрнете внимание на вашето тело. Одете на редовни прегледи и не заборавајте дека вистинскиот индикатор е вашето тело. Обрнете внимание на сигналите што ги примате и одете кај вашиот лекар секогаш кога чувствувате дека нешто не е во ред.
Дознајте повеќе за управувањето со вишокот килограми за болести на тироидната жлезда на видеото погоре!