Тој има 83 години, но изгледа прекрасно! Еве ја диетата на Софи Лорен и кои трикови за убавина ги користи
Тој има 83 години, но изгледа прекрасно! Еве ја диетата на Софија Лорен и кои трикови за убавина ги користи - Софија Лорен изгледа спектакуларно на преподобна возраст од 83 години. Тоа беше секс симбол со генерации и денес останува стандард за женска убавина, но воопшто не ја покажува неговата возраст.
Софија Вилани Скиколоне е родена на 20 септември 1934 година. Откако го живееше своето детство претежно за време на војната, таа започна да ги прави своите први чекори кон славната личност на 14-годишна возраст, кога започна да учествува на натпревари за убавина и да настапува мали улоги во играни филмови. Првите улоги ги имаше во филмовите на Виторио де Сика, режисерот кој ја откри. Во 1950 година учествувала во Мис на Италија, каде ја освои титулата Мис на елеганцијата, титула создадена специјално за неа. Од тука беше кратко патување во Холивуд и нејзините состаноци со големи актери од тоа време, награди, lovesубови, семејство. И слава. И Софија детално ја раскажува целата оваа приказна во обемот на мемоари објавен во 2014 година - „Вчера, денес, утре: Мојот живот“.
На само 15 години го запознал Карло Понти, кој бил 22 години постар, 10 см понизок и оженет, но сепак нивната loveубовна приказна била единствена и тој би бил нејзин сопруг сè до неговата смрт., на изненадување на сите. Тој се ожени со Карло Понти двапати, прв пат во септември 1957 година во Мексико, но бидејќи италијанските закони не му дозволуваа да се разведе од неговата прва сопруга, тој мораше да го поништи бракот за да не биде уапсен за бигамија. Сепак, подоцна Карло и Софија заминаа за Франција, каде станаа француски државјани и на тој начин режисерот може да се разведе. Така, тие повторно се венчаа на 9 април 1966 година во Франција.
Двајцата имаа две деца: Карло Jуниор роден во 1968 година и Едоардо во 1973 година и останаа заедно до смртта на Понти во 2007 година. На прашањето дали би сакала повторно да се омажи, Софија рече дека „невозможно е да се сака некој друг“. и претпочиташе да остане сам.
Актерката воодушевува со секое нејзино појавување, чувајќи ја својата убавина уште од младоста. Но, еве ги нејзините тајни, како да остане во форма и каков трик користи секоја вечер.
Тој признава дека сепак успеал да прикаже беспрекорна фигура на 83-годишна возраст поради фактот што следел здрава исхрана цел живот. Таа признава дека е приврзаник на медитеранската диета, во која има вклучено и тестенини, специфични за Италијанците.
Софија Лорен тврди дека нејзината диета се базира на непреработена храна како овошје, зеленчук, мешунки, јаткасти плодови и разни семиња, салати, цели зрна, млечни производи, маслиново масло, живина и многу риби, од кои исклучила што можела. слатки и масти.
„Сè што имам се должи на тестенините“, рече Софија Лорен. Сепак, таа признава дека јаде само една чинија тестенини на ден, а тие се подготвуваат на здрав начин, со маслиново масло, зелена боја и зачини, без да ги комбинира со месо.
Софија Лорен е приврзаник на медитеранската диета
„Чинија шпагети на ден, без ова да биде дел од каква било диета. Инаку, јас не јадам многу маснотии и слатки, дури и да ми се допаѓа ова последново многу “, откри актерката.
„Диетата е најважна. Треба да бидете внимателни што јадете. Јадете многу, многу мали парчиња. (…) Јадам многу салати, малку месо и разни овошја. Јас избегнувам леб. Премногу леб не е добар затоа што дебелее “, објаснува актерката.
Појадокот на Софи Лорен е прилично лесен. Пијте кафе со кофеин и јадете овошје или кифла. Всушност, Софија Лорен откри дека тајната на нејзината долговечност е фактот дека секоја вечер, на вечера, конзумира чаша црвено вино. Во спротивно, не ставајте ја устата на други алкохолни пијалоци.
Таа ја мие косата со бебешки шампон
Сепак, познатата актерка признава дека се движи секој ден. Оди еден час, а потоа 45 минути истегнување и се грижи да спие најмалку 8 часа ноќта. „Обично се будам во 5 часот наутро, а во 20.00 часот легнувам“, рекла актерката. Користете крем витамин А за пределот околу очите и земете лосион за лице со роза вода.
„Одам, одам, одам многу. Прошетката е многу добра за срцето. Мора да се грижите за себе. Не јадете премногу, обидете се да се опуштите, да читате, да го гледате зајдисонцето, да правите работи што ги сакате “, додаде Софија.
Софија важеше за другата Мерилин, но во бринета верзија, многу посреќна и посигурна, со истиот посебен шарм и невиден талент. За разлика од Монро, таа цел живот сакаше еден маж.
Покрај тоа, за разлика од другите холивудски познати личности, Софија не се криеше од очите на печатот сега во нејзината старост, но е многу активна и воодушевува со секое нејзино појавување со својата елеганција и грациозност. И покрај фактот дека има 83 години, дивата воопшто не ја покажува својата возраст и ја задржува својата волшебна убавина уште од младоста, докажувајќи уште еднаш дека возраста е само бројка. „Не ме вознемирува фактот дека стареам, но сепак можам да се преправам дека имам 15 години“, рече актерката со насмевка на лицето, во претходното интервју.