Тој изгуби 134 килограми

Фил Кејс (47) од Северна Ирска, имал 235 килограми пред три години кога дознал дека неговата мајка страда од рак на крај. Болеста на татко му го преплашила, особено што лекарите го предупредиле дека неговата тежина може да го доведе во опасност. Дури му рекоа дека ако не ослабе итно, големи се шансите да не наполни 40 години.

дека неговата

Човекот стана амбициозен и по три години диета имаше 95 килограми, пишува Дејли Меил.

Фил, кој се повлече од идејата „да умре сам“, е убеден дека слабеењето му помогнало да најде партнер за живот и да се зауби. Исто така, се чини дека слабеењето му помогна да се ослободи од коронавирусот.

Државниот службеник рече дека неговиот опстанок е „навремено потсетување“ на неговото здравје.

„Отсекогаш сум бил подебел од моите колеги. Се сеќавам дека во средно училиште, наставникот по физичко образование ми рече дека сум премногу стар за да играм фудбал. Кога започнав со колеџ, килограмите постојано се натрупуваа. Станував се повеќе осамен од оваа причина и најдов секакви изговори за да не излегувам. Избегнував состаноци, забави, свадби, бидејќи се чувствував многу непријатно. Никогаш не патував со авион затоа што знаев дека нема да се сместам на стол. Јас сум државен службеник и освен тоа што навистина не направив ништо друго освен да се кријам и да јадам. Бев многу осамен “, изјави Фил.

Човекот имаше голем број медицински проблеми, вклучително и апнеја при спиење. Неговата големина на кошулата достигна XXXXXXXXL. Но, неговата главна грижа беше дека ако умре во сон, неговото тело ќе биде премногу тешко за да се симне од третиот кат, каде што живееше во куќата на неговите родители.

Фил сфати дека мора да стори нешто во врска со неговата тежина само кога на неговата мајка и беше дијагностициран рак на крај. „Оваа вест ме натера да направам нешто во врска со моето здравје, не само за неа, туку и за мене“.

Во јули 2017 година, човекот се приклучи на Slimming World, каде што со помош на консултанти за исхрана започна план за исхрана кој му дозволуваше да ослабне додека уживаше во разновидна храна, вклучувајќи посно месо, компири, тестенини, овошје и зеленчук. „Мило ми беше што можам да ослабам без да бидам гладен“.

Досега тој успеа да изгуби 134 килограми. Тој вели дека станал многу поактивен откако изгубил тежина, по три децении повторно започнал со велосипедизам.