Toе станам непушач (благодарение на Ален Карс; конечно непушач;)

Јас секогаш сум исклучително претпазлив со сите видови совети. Повеќето ветувања звучат премногу слатко и едноставно, постои голема скептицизам и, следствено, мотивацијата да се прочита соодветна книга е мала .

Кога Ален Кар почина на крајот на 2006 година, прв пат слушнав за него, неговите семинари за непушачи и неговата книга „Конечно непушачи!“. Бидејќи пушењето го доживувате како нешто непотребно дури и како пушач 1 (за жал, зависи од тоа), си помислив „Ако не помогне, едноставно ќе бидам таму како порано“ и ја купив книгата од Амазон. Вчера го завршив читањето и почнам да се обидувам.

Книгата

Јас само можам да го советувам секој пушач да го прочита. Причината е следна: Како што пишува Ален Кар, ако некој пушач може да го сврти часовникот, тие никогаш не би започнале. Со други зборови, секој пушач би сакал да се откаже ако - и ова е исклучително големо „ако“ за секого - не би пропуштил да пуши и постојано би имал чувство дека прави без нешто. Оваа точка, на која започнува книгата, е едноставно страшна во моите очи. За мене тоа секогаш беше суштината на работата: откажување од нешто што се чини дека уживаш да го правиш.

Во случај моите зборови (од која било причина) да спречат некого да ја чита книгата: Нема што да изгубите! Книгата не пресметува колку пари можете да заштедите, како се намалува ризикот од рак, а исто така ве спасува од шок терапија. Ален Кар пушеше по 100 цигари на ден, па човекот знаеше за што зборува и дека овие аргументи се целосно неефикасни против пушачите (само непушачите носат такви аргументи - добронамерни, но од незнаење). Книгата не е ниту културен ракопис. Едноставно е полно со логика за перење мозок што не може да се противречи. Како резултат, само ја испушив мојата последна цигара (најдобриот начин да го сторам ова е дури опишан во книгата).

„Големи зборови пред повлекување“ ...

некои сега ќе размислат. Исто така, накратко размислував да ја напишам статијата само ако е успешна. Но, тоа би било кукавички. И ми се допаѓа блогирање, па што е подлец - ако не успеам, тогаш ќе пропаднам (но сигурен сум дека не планирам). Во следните неколку недели ќе има повеќе или помалку редовни ажурирања за моето ново непушачко јас. Останете со нас.

Неколку детали за моето однесување во врска со пушењето, само за да докажам дека знам за што зборувам: Редовно од август 2006 година, пред тоа, сега и тогаш пури, цигарилоси и исклучително ретко цигари (се разбира, бројот се зголемуваше). Од почетокот на 2007 година околу еден и пол пакети на ден. ↩