Тофу со К; се и спанаќ

Тофу со сирење и спанаќ. Тофу може да се подготви на многу различни начини. Еве ви нудим едноставна опција со добар вкус.

состојки
250 гр тофу
150гр ориз
250 гр спанаќ
1 лимон
2 лажици крем
20g брашно
50g Emmentaler, рендан
1 кромид
1/2 куп пиперки
1/4 L зеленчук
50 гр јадра од ф'стаци, сецкани
1/8 L млеко
1 лажица масло
300ccm вода
Солен кајан пипер

подготовка
1. Оризот се готви претходно. Тогаш тофу може да се сече на коцки и да се исецка кромидот.

2. Двете состојки се пржат на масло. Потоа, брашното исто така се става врз него и потоа се става супа. Измешајте добро. Зироните се лупат и се притискаат.

3. Потоа додадете го сокот со садот, кремот, сирењето и млекото и промешајте сè добро. Спанаќот се додава кратко пред крајот.

4. Сега можете повторно да вкусите. Јадрото на ф'стаци се меша со оризот. Нешто друго. Добар глад! Повеќе рецепти за тофу