Токсини од губење на тежината - доење и исхрана - Рабенелтерн-Форум
Здраво драги гаврани,
ми треба совет.
Слива се доела 13 месеци, во моментов само двапати во текот на денот и помеѓу 23 и 6 часот наутро што се чувствува од 3 до 3000 пати.
За разлика од големата, јас се здебелив повеќе отколку што изгубив додека доев и сега сум 20 килограми повеќе отколку пред бременоста. Јас сум само јаде стрес и тага.
Би сакал да започнам повторно со 10in2. Веќе имав едногодишно искуство со тоа и ми беше добро, но работи и покрај доењето?
Имам на ум дека тоа може да ги оштети сливите поради токсини итн. Кои влегуваат во мумијата?!
Затоа, понекогаш одговоривме без знаење, едноставно „со чувство“:
Вашето дете е веќе релативно големо и вашето млеко веќе не е неговиот главен извор на исхрана.
Значи, дури и ако токсините влезат во мајчиното млеко, тие ќе бидат „разредени“ од другата храна.
Тогаш мислам дека би можеле да започнете со тоа.
Можеби изгледа поинаку ако сте биле изложени над просекот, т.е. ако имате многу врска со хемикалии на работа (земјоделство, сликари, хемичари.)
Во Германија можете да го испитате млекото бесплатно за загадувачи во некои сојузни држави, не знам од каде доаѓате сега, можеби имате и опција?
Јас одговарам само со чувство, без многу знаење во позадина.
Дури и без да направам ништо, брзо изгубив тежина и сега постојано тежам два килограми помалку отколку пред бременоста. Иако јадам како плевна за плевна. Исто така, се плашеше од токсини.
Во вашиот случај, не би ризикувал со диета, туку само со промена на диетата во која можете да заштедите фунта или две. Во секој случај е поздраво на долг рок и се навикнувате така што килограмите не се враќаат. Работи како крцкави стапчиња од зеленчук (одлично со малку маснотии во кварк) или домашни пуканки со сол и така натаму се раскажуваат на аматерски начин.
Јас навистина не би држел диета сега поради чувството. Иако не го знам овој 10in2, што е тоа?
Ви благодариме за вашите одговори.
За жал, колку што знам, не можете да тестирате млеко во Австрија.
10 во 2 значи да јадеш еден ден и да не јадеш еден ден. Порано добро се сложував со тоа, моето тело беше некако олеснето и автоматски се хранев поздраво.
Промената во исхраната е добра и добра, но навистина е премногу неколку килограми.
Дали има некои студии на оваа тема? Не можеше да се најде ништо основано досега.
Сега сметам дека заканата за токсичност што ја носи диетата додека доите е теоретско разгледување, а не нешто што некој веќе емпириски го докажа. Особено во варијантата што ја знам „мало слабеење е во ред се додека не се спуштите под вашата тежина пред бременоста“. Треба да има строга разлика во телото помеѓу старите и новите масни клетки. А старите масни клетки треба да бидат нападнати само кога новите се празни. Тешко ми е да замислам.
Секако е сосема можно да се направи разлика во нивото на отров, колку јадете свежи, незагадени работи и колку е голем процентот на мобилизирани резерви на маснотии. Но, би претпоставил дека разликата помеѓу самиот почеток на доењето и после 14 месеци е значително поголема. Така што со диета може да се вратите на нивото на отров од 4 месеци, но сепак не она што неизбежно треба да очекувате да биде новороденче.
Јас сè уште не би правел 10ин2 додека треба да чувам толку мало дете, но не поради мобилизираните токсини, туку поради лошото расположение при постот и поголемиот ризик од несреќи. И не дури и така, затоа што мислам дека не е трајно одржлив концепт. Но, второто не беше твое прашање, нели?
Покрај тоа, ние мора да оставиме фосилни горива во земјата.
Ксенија со Те (есен 04) и Ка (есен 07) и Ха (12 февруари)