Толку многу калории има во божиќните колачиња
Слатко задоволство
Толку многу калории има во божиќните колачиња
Колачињата едноставно се дел од сезоната Адвент! oe24 ви кажува од кои сорти треба да ги држите рацете подалеку и знае здрави алтернативи.
Божиќното време е закуска! Насекаде има заводлив мирис на кроасани од ванила и джинджифилово. Кој би можел да одолее на тоа? oe24 ви кажува кои колачиња е најдобро да ги држите рацете подалеку и кои може да ги грешите. Бисквити од краток леб, кроасани од ванила и бисквити од кратка кора се големите тегови меѓу Божиќното печење. Кокосови макаруни, торта од мед и бисквити од анасон имаат изненадувачки малку калории.
Божиќни бисквити во проверка на калории: (со по 100 грама )
Следната страница: Како да заштедите калории
Најдобри совети за заштеда на калории:
-Користете брашно од цело зрно или измешајте го нормалното Mehrl со брашно од цело зрно; половина/половина работи добро со повеќето рецепти за колачиња.
-Свесно намалете го користеното количество шеќер!
-Избегнувајте рецепти со многу путер или маргарин!
-Изберете божиќна пекарница прилагодена на фигури: ниско-масен джинджифилово овошје или овошен леб ќе ве расположи Божиќ и ќе има значително помалку калории.
-Оревите не се малку калорични, но се состојат од вредни здрави масни киселини. Сувото овошје е исто така здрава алтернативна закуска.
-Наместо греено вино (250 калории на четвртина), користете панч јаболка (170 калории).