Топ 10 100% храна за гоење - Страна 2 - ПОДОБРАСТ
Леб, се разбира, јајца = само жолчка, но за да ја ставите трпезата јадете само белка од јајце. Млеко = тоа од земјава да. Свинско месо = ако е посно месо бр. Ореви = да. Говедско, пилешко = исто како свинско. Маргарин = не ми е јасно зошто би јаделе вакви глупости, хидрогенизирани масти. Акадел = Шеќерот дебелее но секој има свои задоволства и во умерени количини не е толку драма. Компири = да.
Не знам како велиш дека мажот може да јаде 10 цели јајца на ден како мене, ако јадам 4 за 2 дена чувствувам како црниот дроб силно се влече. Vb цели јајца. Кога станува збор за белки, јадам и 40 неделно, бидејќи немам ништо и се чувствувам многу добро. Иако содржат само 10% протеини, тој е најквалитетен протеин што може да го најдете. Сè уште слушам како некои луѓе велат дека е токсичен и дека произведува недостаток на биотин, како витамин Б, кој не го знам. Само ако јадете сурови јајца, што е контраиндицирано.
Некој рече над масното чоколадо, ако јадете 3 секој ден, да. Читав, не знам каде тоа навистина помага да ослабеш. содржи антиоксиданти. Плус, направени се некои студии и тоа покажува дека парче чоколадо ви дава повеќе задоволство отколку да ја бакнувате својата девојка, па затоа е добар „мотиватор“ ... ви го крева расположението. Јас сум про чоколадо.
Едит: Додека вие постојано зборувате за леб, според она што јас го познавам како вид, не сме создадени да јадеме леб и тој не е многу здрав само затоа што начинот на живот и општеството нè научија да го јадеме. Ние сме 7 милијарди и тоа е нешто што ви го исполнува стомакот.
Леб, се разбира, јајца = само жолчка, но за да ја ставите трпезата јадете само белка од јајце. Млеко = тоа од земјава да. Свинско месо = ако е посно месо бр. Ореви = да. Говедско, пилешко = исто како свинско. Маргарин = не ми е јасно зошто би јаделе вакви глупости, хидрогенизирани масти. Акадел = Шеќерот дебелее но секој има свои задоволства и во умерени количини не е толку драма. Компири = да.
Не знам како велиш дека мажот може да јаде 10 цели јајца на ден како мене ако јадам 4 на секои 2 дена чувствувам како црниот дроб силно се повлекува. Vb цели јајца. Кога станува збор за белки, јадам и 40 неделно, бидејќи немам ништо и се чувствувам многу добро. Иако содржат само 10% протеини, тој е најквалитетен протеин што може да го најдете. Сè уште слушам како некои луѓе велат дека е токсичен и дека произведува недостаток на биотин, како витамин Б, кој не го знам. Само ако јадете сурови јајца, што е контраиндицирано.
Некој рече над масното чоколадо, ако јадете 3 секој ден, да. Читав, не знам каде тоа навистина помага да ослабеш. содржи антиоксиданти. Плус, направени се некои студии и тоа покажува дека парче чоколадо ви дава повеќе задоволство отколку да ја бакнувате својата девојка, па затоа е добар „мотиватор“ ... ви го крева расположението. Јас сум про чоколадо.
Едит: Додека вие постојано зборувате за леб, според она што јас го познавам како вид, не сме создадени да јадеме леб и тој не е многу здрав само затоа што начинот на живот и општеството нè научија да го јадеме. Ние сме 7 милијарди и тоа е нешто што ви го исполнува стомакот.
1-шеќер спречува губење на тежината не според бројот на калории содржани, туку од одговорот на инсулин кој целосно го менува метаболизмот
2-чоколадо содржи шеќер, па затоа е лажно дека може да помогне во слабеење Антиоксидансите немаат важна улога во слабеењето.
3-Јас сум и про чоколадо, но не и во слабеење, тогаш единствената дозвола е онаа без шеќер, но тоа исто така предизвикува проблеми поради високата содржина на јаглерод.
Некои од прашањата што ги кажувате се во ред, но други не се. Можете да видите дека се документирате на мрежата/весниците итн. ќе бидете имуни на информациите објавени од разни новинари на Хабарнисти и сите читатели на гугл на мрежата