Топ 10 фитнес трендови - Обука на фитнес тренери на Академијата за личен тренер број 1
Според влијателното светско истражување на трендовите за фитнес на Американскиот колеџ за спортска медицина за 2013 година, на кое присуствуваа над 3.346 експерти за здравје и вежбање од целиот свет, добрата обука за фитнес тренери веќе не е само тренд на фитнес Индустрија, но услов. Од 2007 година, образованието и обуката за личен тренинг, фитнес и здравствена заштита се на врвот на листата.
Академијата за личен тренер веќе има соодветен курс за обука за секој од врвните трендови. PTA не ги следи трендовите, PTA ги прави трендовите.
Ние ги сумираме првите 10 најважни трендови за вас:
1. Обучени, сертифицирани и искусни експерти за фитнес/образовани, овластени и искусни фитнес професионалци
Обуката на тренери и експерти за фитнес го зазема првото место на списокот на трендови за фитнес за 2013 година. Значи, драги потенцијални обучувачи, едноставно повеќе не е доволно да изгледате спортски. Фитнес-индустријата бара професионално обучени тренери, професионална опрема, приземна обука, искуство и знаење.
2. Обука за сила
Како и минатата година, тренингот за сила е на второ место на списокот со трендови за фитнес во 2013 година. Обука за сила е многу важна и за мажите и за жените од сите возрасти.
3. Традиционален тренинг за фитнес/тренинг со телесна тежина
„Најновата лудост“ на трендот за фитнес за 2013 година е класичен тренинг, исто така познат како „Враќање во основите“. Притоа, телото се користи како тежина. Предностите се очигледни: овој вид обука е ефикасен и ефтин.
4. Деца и дебелина
И оваа година, фитнес-индустријата сè повеќе ќе се фокусира на потребите на децата и ќе се обиде да се избори со зголемената стапка на дебелина со специјални програми. И бидејќи децата се нашата иднина, обуката мора да биде и забавна. Така, децата можат да доживеат многу спорт и забава со фитнес боксот.
5. Фитнес и губење на тежината/Вежбање и слабеење
Исто така во 2013 година е најавена борба против калориите. На овој начин, правилната диета и единиците за обука специјално прилагодени на губење на тежината, ќе се воспостават во рамките на фитнес програмите.
6. Фитнес програми за постари возрасни лица
Бебе-бумерите стареат. Но, тие сакаат да останат млади и подготвени. Олеснување на поплаките или постигнување напредок во најкус можен рок - кој личен тренер не би сакал ваков метод на нивниот репертоар и со тоа да ги поддржува своите клиенти на патот кон нивните цели? Со техниките на фасција, мобилноста и изместливоста на сврзното ткиво се подобруваат, се ослободуваат зглобовите, се олабавуваат блокирани зглобови и се решаваат стереотипните обрасци на движење. Резултат - успехот во обуката се зголемува.
7. Личен тренинг/личен тренинг
Обуката и искуството на обучувачите играат важна улога, особено во областа на лична обука. Многу списанија и студии го опишуваат личниот тренер како професија на иднината. Голема клиентела сака да биде опслужена која користи професионални услуги за своето физичко здравје, нивниот квалитет на живот и нивниот личен развој. Ова значи дека личните тренери се повеќе барани од кога и да било во големите градови или во општеството
8. Функционален фитнес/функционален тренинг
Функционалниот тренинг е многу повеќе од само тренд за фитнес. Овој ефикасен начин стана неопходен и никој тренер не може без обука во оваа област, ако сака да биде во тек. Резултатот е концепт за обука што им дава можност на персоналот или тренерот за фитнес да ги донесат своите клиенти до нивната дестинација на многу ефикасен начин со обука за цело тело и корисна дополнителна опрема.
9. Основна обука/основна обука
Основната обука им дава на личните тренери и тренери за фитнес огромен број вежби од кои можат да го искористат целиот потенцијал за многу години.
10. Групна лична обука/лична обука за групи
Лична обука во групи овозможува професионални групни часови прилагодени на потребите на мала група од две до четири лица. Личната обука во Гурпен се покажа како ефикасна и заштеда на метод.