ТОП 10 Најдобри книги ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ

Оваа книга е дел од колекцијата Jamејми Оливер на издавачката куќа Куртеа Вече.

здрави

5 книги кои ви помагаат да живеете поздраво

„Оваа книга целосно ги исполнува барањата на моите читатели: многу брза, вкусна, хранлива храна што може да се ужива секој ден од неделата.

Изработката на овие рецепти беше комплетно ново искуство за мене и, затоа, се погрижив сите да бидат напишани методично, генијални, привлечни и смешни, истовремено содржат состојки кои ќе ве погодат со уникатни вкусови! Веројатно никогаш повеќе нема да напишам ваква готвачка, но ве уверувам дека ова ќе биде основа врз која ќе се развијат вашите вештини за создавање на изненадувачки брзи исклучителни менија.

Бев инспириран од кулинарската уметност на целиот свет, собирајќи вкусови што сите ги сакаме, разиграно иновиравме класични јадења со пилешко, сека и тестенини, погледнав во азиски инспирирани јадења и прекрасни марокански вкусови, предлагајќи мегасали - и многу повеќе., многу други. Се обидов, практично, да ги вклучам сите видови храна што можеби ве интересираат. И ова се едни од најбрзите и најлесните оброци што сум ги подготвила некогаш.

Рецептите биле тестирани одново и одново за да бидете сигурни дека оваа книга ќе биде сигурна помош за целото семејство, дури и кога ќе ја предадете. Мислам дека со тоа ќе почнеш да ја обожаваш - јас сум многу горд на неа. “- ieејми Оливер

Книга напишана од Норман МекМилан, која донесува до израз сè што треба да знаеме за храната, за тоа како се готви за да се задржат нејзините својства, но и за тоа како можеме да ги комбинираме за да уживаме во толку многу вкус., како и здравјето.

Библиската книга на Кук е достапна на веб-страницата Елефант.ро

Оваа книга, достапна на веб-страницата Elefant.ro, ќе ви овозможи да ги уживате сите придобивки на диетата исто толку вкусна, како и богата со принципи на исхрана. Во нивната прекрасна книга, Дорин доблест и enени Рос ви нудат стотици рецепти и кулинарски совети кои ќе ви овозможат да подготвите највкусни јадења, создадени во пропорција на 100% сурова храна и жива храна (овошје, зеленчук, ореви, кикирики и семиња).

Тука ќе најдете мексикански, италијански и азиски рецепти, но и од други традиционални кујни и истовремено ќе уживате во сите физички, емоционални и духовни придобивки специфични за усвојување на една од најздравите можни диети. Ако ги подготвите овие исклучително лесни рецепти, брзо ќе откриете зошто илјадници луѓе се приклучија на веганското движење и ќе научите да внесувате жива храна во вашата дневна исхрана.

365 примамливи рецепти, погодни за секој оброк, пригода или расположение.

Од јануари до декември, пронајдете апетитна салата за секој ден од годината.

Книга со автентични рецепти што ќе направи сензација и ќе стане една од вашите кулинарски преференции. Лекувани со малку хумор, лековите за рецепти се лесни и носат многу пофален отпечаток од италијанската кујна.

Книгата „Двајца Италијанци со вкус“ е достапна овде.

Почнувајќи со 6-то место на врвот на книгите за здрави рецепти можете да ги најдете: