Топ 5 прехранбени производи - препорачани од фитотерапевтот Валериу Попа - Андреја Раику
Експертот за фитотерапија, Валериу Попа (1924-1997) открива каква храна прави чуда за организмот, помагајќи да се одржи здравјето и да се забави стареењето.
1. Микроб од пченица
Микробите од пченица се многу богати со скапоцени и витализирачки супстанции: лесно асимилирани фосфатни производи, железни соли на железо и магнезиум во многу високи дози, целосни протеини што ги содржат сите аминокиселини неопходни за живот, елементи во трагови како бакар, цинк, магнезиум, многу витамини вклучувајќи А, Б1, Ц, Е, ПП и значителни количини на витамин Ц.
Тоа е избалансирана храна што треба да се консумира секој ден. Има зголемени терапевтски ефекти кај ревматизам, гихт, карцином, напреден артритис, депресија, дигестивни проблеми со редовно варење, е нервен тоник, ја стимулира исхраната.
Подготовката е како што следува: ставете ги пченичните зрна во чинија, откако ќе се измијат, покриени со вода 24 часа. Потоа исцедете го целосно и посипете го на 6-8 часа, внимавајќи да не оставите вода над зрната за да не мувла или изгние. Кога пченицата никне и има микроби од 1-2 мм, може да се јаде.
Методот на администрација е како што следува:
- Возрасни: 3 лажици на ден, една пред секој оброк.
- Деца и стари лица: 3 лажички на ден, една пред секој оброк.
'Ртената пченица се џвака долго време, сè додека не се појави сладок вкус произведен од делумна сахаризација на скроб.
За луѓето со недостаток на заби, никнуваната пченица се меле во дрвен орев, а потоа се џвака подолго време.
За болните, доенчињата и малите деца се прави пире во кое се додава малку мед.
2. Пиење квасец
Пивскиот квасец е чудесна храна како резултат на избалансираната комбинација на ретки, лесно асимибилни минерали.
Содржи: 50% протеини лесно сварливи, сите аминокиселини неопходни за живот (лисина, хистидин, леуцин, фениламин, цистин, итн.), Глутен и пептиди во многу големи количини кои дејствуваат во редокс реакции во процесите детоксикација и отпорност на инфекции, лецитини, 14 есенцијални минерални соли, микроелементи, 17 витамини, ергостерол итн.
100 гр. од пивски квасец обезбедува:
- протеини - дури 250 гр. месо и гликоген дури 65 гр. леб;
- 10 пати повеќе витамин Б1 од леб;
- 2 пати повеќе витамин Б2 од црниот дроб;
- 15-20 пати повеќе витамин ПП отколку месо;
- 10 пати повеќе витамин Б6 од месо;
- 5-10 пати повеќе пантотенска киселина од житарките;
- 20 пати повеќе фолна киселина од пченични трици.
Методот на администрација е како што следува:
- возрасни и постари лица: 1-2 лажици квасец измешан во супа или зеленчук, 3 пати на ден.
- деца: лажичка квасец измешан во супа или зеленчук, 3 пати на ден.
Силно се препорачува кај анемија. Одличен е за спортисти, чија отпорност на замор се зголемува, олеснувајќи ја елиминацијата на токсините и метаболичкиот отпад. Поради својата висока содржина на протеини и природата на аминокиселините што ги содржи, тој игра заштитна улога за црниот дроб.