Топ од пица од ленено семе (без глутен)

Во денешно време, можете да подготвите countertop на пица од различни интересни и особено здрави состојки, за да можете да избегнете користење брашно, млеко и квасец. Еве еден здрав, вкусен и уникатен рецепт, овој пат од глутен топ пица направен од семе од лен.

Ленено семе имаат многу позитивни ефекти врз организмот (поради содржината на витамини, минерали, флавоноиди, незаситени масни киселини, влакна и лигнани). Како што беше покажано досега, семето од лен има корисни ефекти за здравје, за превенција и третман на карцином, третман на автоимуни болести, атеросклероза и исхемична срцева болест, висок крвен притисок и превенција и третман на дијабетес тип 2. Тие имаат корисни ефекти врз здравјето на дебелото црево. Покрај тоа, тие можат да го намалат холестеролот и да имаат антиоксидантно и антитромботично дејство. Optimalе добиете оптимални резултати кога јадете мелено семе од лен (свежо мелено).

Врв за пица од семе од лен е здраво лекување за вашето тело. Покрај тоа, тој може да го намали холестеролот и има антиоксидантно и антитромботично дејство. Најдобри резултати ќе добиете ако јадете мелено семе од лен од лице место. Во овој рецепт препорачувам да користите мелени лен семиња дома, не брашно од ленено семе - во спротивно тестото ќе биде премногу густо.

Украсете го ова здрава пица со семе од лен со вашите омилени состојки. Може да додадете што сакате во пицата, сосот од домати, шунка, сирење, печурки, брокула, спанаќ, тофу или маслинки. На countertop е ниски хидрати и содржи многу растителни влакна, протеини и здрави масти. Не мора да го јадете сами, бидејќи содржи многу маснотии, калории и растителни влакна:)

---