Топки од цели зрна! Вкусен, нискокалоричен десерт
Дали сте на диета? Не мора да се откажувате од слатките за добро. Изберете да подготвите нискокалорични десерти. Тие се здрави, хранливи и ја задоволуваат вашата желба за слатки. Покрај тоа, не бара печење. Еве колку лесно можете да ги направите.
Дали сте на диета? Не мора да се откажувате од слатките за добро. Изберете да подготвите нискокалорични десерти. Тие се здрави, хранливи и ја задоволуваат вашата желба за слатки. Покрај тоа, не бара печење. Еве колку лесно можете да ги направите.
Состојки за топчиња од цели зрна
- 1/2 чаша путер од кикирики
- 1/3 чаша мед
- 1 лажичка суштина од ванила
- 2 чаши снегулки од кокос
- 1 чаша овесна каша
- 1/4 чипс од снегулки од темно чоколадо
- 1/4 сецкано захаросано овошје (цреши, кајсии, суво грозје, итн.)
Како да се подготват топчиња од цели зрна
Во сад додадете мед, ванила и путер од кикирики. Потоа вметнете чаша кокосови снегулки, овес, чоколадо и захаросани овошја. Добро измешајте и оставете сè во фрижидер половина час.
Извадете го составот од ладилникот и со помош на вашите раце формирајте топчиња со еднаква големина. Поминете ја секоја топка низ преостанатиот кокос. Ставете ги топчињата во специјални обвивки за слатки. Чувајте ги во фрижидер додека не се подготвени за сервирање.
Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.