Топлите бањи можат да имаат страшни ефекти врз срцето и мозокот
Луѓето честопати чувствуваат потреба да се бањаат во топла бања за релаксација. Лекарите предупредуваат дека повторените бањи се опасни, особено ако траат премногу долго.
Топла бања може да влијае на нас повеќе отколку што мислиме. Срцето и мозокот можат да бидат под стрес, особено ако останеме во бањата половина час. Меѓутоа, ако изберете да се бањате, избегнувајте многу топла вода и отворете прозорец за да може пареата да ја напушти просторијата.
„Ако водата е многу жешка, крвните садови се шират и крвниот притисок може многу да опадне. Може да имате вртоглавица, па дури и несвестица. Ако почувствувате некој од овие симптоми, добро е да повикате некого да ви помогне да излезете од бањата за да избегнете ризик од несреќи. Срцето е исто така под стрес и има тенденција да работи понапорно. Топла бања може значително да го зголеми срцевиот ритам и може да почувствувате палпитации или задушување. Ако често правиме многу долги топли бањи, го изложуваме нашиот мозок на голем стрес. Добро е да имате отворен прозорец во бањата за да избегнете акумулација на пареа. Луѓето кои се срцеви или имаат проблеми со крвниот притисок не треба воопшто да прават топли бањи. А, во случај на здрави луѓе, бањата не треба да трае повеќе од 10 минути “, вели Флорин Тудор, интернист.
Дневниот туш е многу поздрав и повеќе заживува. „Мислам дека е многу подобро да се истуширам отколку да се бањаме. Кога се тушираме, водата што доаѓа со притисок го активира телото, ја движи крвта во движење, тоа е еден вид природна масажа. Затоа после туширањето се чувствуваме поживи и после бањата заспиваме. Тушот трае помалку, а температурата на водата не треба да надминува 40 степени. Покрај тоа, таа е похигиенска. Во кадата може да се акумулираат бактерии кои стигнуваат до нашата кожа кога ќе се бањаме “, вели лекарот.
Ефекти на кожата
Топла вода исто така може да влијае на кожата. „Дури и ако се каже дека пареата ги отвора порите, се претпочита да се прават инхалации само на лицето и не многу топли бањи на кои ќе се изложува целото тело. Ако забележите дека вашата кожа е црвенило кога се бањате, јасно е дека страдате. Луѓето кои прават топли бањи често имаат многу сува кожа и чешање веднаш по бањата. Со текот на времето, кожата може да се олупи и на крајот може да се појави дерматитис. Во случај на туш, кожата е позаштитена. Ако сеуште се бањате, не тријте ја кожата со сунѓер или крпа. Кога ќе излезете од бањата, изберете бањарка, оставете ја кожата сама да се исуши и ставете лосион за тело за да спречите да се исуши “, вели докторот.