Топло млеко со ефекти од мед и како да се подготви домашен лек
8 септември 2020 година од Паскал Тиле Категории: Исхрана
Топлото млеко со мед е особено популарно пред спиење. Пијалокот може да направи многу повеќе отколку само да ве умори - можете да прочитате повеќе за ова тука.
Топлото млеко со мед е толку здраво
Индиската уметност за лекување Ајурведа веќе препорача топло млеко со мед, па дури и денес многумина се колнат во пијалокот пред спиење. И со право: се вели дека пијалокот има многу корисни ефекти врз организмот.
Подготовка на топол пијалок за млеко
Смирувачкиот пијалок можете да го подготвите за неколку минути. За да ги зачувате хранливите материи во медот и млекото, треба да го чувате само млекото вклучено приближно 40 степени (млака) топлина Ова е нагласено и во Ајурведата.
- Загрејте го млекото во тенџере на тивок оган.
- Додадете го медот (една до две лажици на 500мл млеко) и промешајте го.
- Кога млекото е млако (приближно 40 степени), готово е. Добар апетит!
Совет: Топлото млеко можете да го рафинирате со зачини. Особено цимет, ванила и морско оревче оди многу добро со тоа.
Предупредување: млекото и медот можат да бидат толку проблематични
Со илјадници години луѓето консумираат млеко и мед и ја користат обете храна како лековити производи. Сепак, производството на двете природни добра беше многу индустријализирано.
особено на Млечна индустрија постојано е критикуван од етички причини. Кравите се чуваат во ограничени простории на масовните фарми, се пумпаат полни со антибиотици и честопати се повредени. Нивните телиња веднаш им се одземаат на кравите.
„Земјоделството е најдоброто од сите деловни активности“ - јасно кажува овој цитат од документарецот „Системот на млеко“: Млекото одамна е ...
Се користи и комерцијалното млеко хомогенизирана, демонтирани во нивните одделни делови, пастеризирани, термички обработени, сочувани. Топлото млеко ги носи здравствените придобивки споменати погоре само ако можете нетретирано млеко од здрави крави пијалок - по можност свежо млеко во Био-квалитет.
Исто така душо не е целосно непроблематично: постојат докази дека тоа го прави индустриското пчеларство Пчелни смртни случаи фаворизиран. Исто така на германски јазик Медот постојано наоѓаше остатоци од глифосат и пестициди. И тука препорачуваме да користите органски квалитетен мед, по можност регионално директно од пчелари.