Топло ве поканувам на промоцијата на мојата книга „Диететски стапици

Оваа сабота, со почеток во 16.30 часот, ве чекам со loveубов и емоција, на сцената на АРЦА во Павилјон Б2 на Ромекспо, во рамките на Меѓународниот саем на книгата Букфест 2018.

Тогаш ќе биде лансирана книгата Диет стапици. Диета за живот или начин на живот? на што работам повеќе од една година, но што ги носам во мислите и плановите многу подолго. Повеќе детали можете да најдете на официјалната страница на настанот.

Проект на душата, за тело и душа

Им благодарам повторно на сите пациенти и соработници, пријатели и роднини, на сите оние кои ме поддржаа и ми помогнаа да го доведам овој проект во конечна форма, за целата понудена поддршка и помош, со или без новости, сакајќи или не сакајќи. нивната волја.

Од првиот збор на хартија, оваа книга престана да ми припаѓа мене и сакам од сега да има своја судбина, да добие свој живот што ќе посредува на состанокот со што повеќе читатели, итн. како што сакам да кажам, со што повеќе души.

Бидејќи, иако е дело што ткае низа медицински информации, трикови за исхрана и совети за личен развој, би сакал да знаете дека, пред сè, станува збор за книга напишана со душа. Ова е затоа што јас сум човек пред да бидам нутриционист и, според зборовите на поетот, „ништо човечко не ми е туѓо“. Без апетит, без глад, без радост или задоволство од јадење, без дневен стрес, без зафатен распоред, без болест, ништо од ова не ме избегнува само затоа што сум нутриционист.

Можеби сум изненаден од моите зборови, бидејќи се навикнав на објективни написи - повеќе специјализирани информации и помалку лични нијанси. Како што реков, книгата Диета стапици не е исклучок, зближувајќи се во форма како концизна и лесна за асимилација на заклучоците што ги постигнавме по над 15 години искуство во областа на исхраната. И не, не станува збор само за исхраната. Мислам дека е важно не само што и колку јадете, туку исто така и како јадете, како комбинирате храна, како ги организирате оброците, а особено што и како размислувате, како се однесувате со светот околу вас, но исто така и кој сте со вашите соништа и идеали.

Склоноста и страста кон исхраната доаѓаат од лично искуство во борбата против вишокот килограми што успеав да ги добијам засекогаш - тоа е, ја најдов магичната формула за да ослабам и да јадам сè, без глад, фрустрација или маки Ова е кога сфатив дека самата диета е само загатка во однос на здравиот начин на живот.

Еден од заклучоците до кои дојдовме е дека не ни недостигаат информации - иако, како што ќе откриете, сериозно ја сфативме книгата и темата за несигурни извори или анализиравме многу митови од областа на исхраната - но мислам дека дека повеќе немаме доверба дека можеме да тргнеме на вистински пат на промени, но и дисциплина апсолутно неопходна кога, на крајот, ќе ја донесеме одлуката за ова чудесно патување најдобро. Willе ве научам на се што знам за да можете да ослабете и никогаш повеќе да не се здебелите. И дали знаете зошто? Затоа што знам низ што минуваш и затоа што сакам повторно да те видам како се смешкаш кога ќе се погледнеш во огледало!

Како ќе се одвива настанот за промоција на книгата

Во духот на овие верувања, се нафатив да ви понудам искуство со помалку традиционално лансирање книга, што можеше да има форма на серија академски говори. Избрав едноставно да ја наречам „Зборувајќи со Лора Ен“ и да го претворам во мотивационен дијалог, кој се одвива под знакот на автентичност и човечка поврзаност, на нејзината природна емоција. Затоа, чекам вас, со отворено срце, да откриете книга што е подготвена да стане, многу повеќе од водич, пријател и придружник за моментите кога ви треба, покрај советите и препораките, и гласот на некој што точно разбира што што се случува.

Ако не можете да учествувате во лансирањето, книгата ве чека на штандот на СИТЕ издавачка куќа од „Букфест“ низ целиот саем на книгата, помеѓу 30 мај и 3 јуни или трајно отсега, на веб-страницата СИТЕ издавачка куќа, на овој линк.

Уште еднаш потенцирам дека обемот на диета стапици. Диета за живот или начин на живот? се однесува и на оние кои сакаат (или имаат потреба, од медицински причини) да изгубат тежина и на оние кои сакаат да постигнат здрав начин на живот, што ги исполнува на сите нивоа: физичко, ментално и духовно.

Стапиците на емоциите 😊

Бидејќи веќе го отворив овој дијалог на души, признавам дека ги пишувам овие редови во многу посебно време за мене, откако ќе го ставам мојот потпис на мноштвото книги што веќе беа нарачани во кампањата пред нарачката направена од Издавачката куќа СИ. . Длабоко ме импресионираше отвореноста на толку многу луѓе кон мојот уреднички проект. Не сакам да кажувам дека понудив автограми, затоа што не се сметам себеси за starвезда, но толку сум среќен што можев да напишам рачно, на секоја од овие примероци, искрено и топло охрабрување.

Сега ќе ја искористам оваа прилика да им се заблагодарам на сите што веќе ја купиле книгата, оние кои ќе дојдат на настанот за промоција и оние кои ќе ја прочитаат во следниот период. Им благодарам и на една многу посебна личност, д-р Оана Кузино, која особено ја ценам, како професионалец и како личност, за убавите зборови што веќе ги напиша за книгата и кои исто така можете да ги откриете. на корицата.

„Диететските стапици ни помагаат да се откриеме и да уживаме во нашиот имиџ во огледало, усвојувајќи здрав и активен животен стил. - Оана Кузино

Како што напишав во книгата, ние не сме само она што го јадеме, туку и она што го чувствуваме, што копнееме, што даваме и зошто да не ... она што го читаме, да бидеме во духот на настанот што се приближува. Еве ја пораката што сакам да ја ставите во чест, заедно со нашето мото „Здравје, те сакам!.