Торба со пита со рецепт за пилешка салата ЈАдете ПАМАТЕ
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0,1 мг | (13%) | |
| Витамин Д. | 0,3 μg | (2%) | повеќе |
| Витамин Е. | 4,4 мг | (37%) | |
| Витамин К. | 21,6 μg | (36%) | |
| Витамин Б₁ | 0,2 мг | (20%) | |
| Витамин Б₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ниацин | 17,3 мг | (144%) | |
| Витамин Б₆ | 0,6 мг | (43%) | |
| Фолна киселина | 40 µg | (13%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 1,7 мг | (28%) | |
| Биотин | 10,7 µg | (24%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0,7 µg | (23%) | повеќе |
| витамин Ц. | 2 мг | (2%) | |
| калиум | 450 мг | (11%) | повеќе |
| Калциум | 76 мг | (8-ми%) | повеќе |
| магнезиум | 64 мг | (21%) | повеќе |
| железо | 2,2 мг | (15%) | повеќе |
| јод | 7 микрограми | (4%) | повеќе |
| цинк | 1,9 мг | (24%) | повеќе |
| заситени масти | 10,1 гр | ||
| урична киселина | 194 мг | ||
| холестерол | 122 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 2 гр |
состојки
Чекори на подготовка
1. Исечете џеб во лебот од пита со нож.
2. Исечете ги пилешките гради на коцки со големина на залак. Излупете и ситно исечкајте го кромидот, измешајте го со мајонезот и пилешките коцки и зачинете со сол и црн пипер.
3. Измијте ја зелената салата и магдоносот, извадете ги на мали парчиња и додајте ги во лебот пита, прелијте ги со салатата и послужете ги во чинии украсени со ореви и црвен пипер.