Торта со ниски хидрати без печење 3 вкусни рецепти

Терминот ниски хидрати е на усните на сите и многумина го поврзуваат со не јадење слатки, како што е торта. Рецептите за торта со малку јаглени хидрати кои дури можат да ја напуштат рерната ја олеснуваат диетата со малку јаглени хидрати.

хидрати

Лимон торта со малку јаглени хидрати без печење

Оваа торта со ниски јаглени хидрати нема премногу сладок вкус и станува летен десерт дури и без печење.

  • Потребно ви е за дното: 150 грама бадемово брашно, 100 грама путер од какао, 2 лажици какао и 2 лажици ксилитол.
  • За кремот ви требаат: 500 грама кварк, 300 милилитри крем, 100 грама путер, кора од лимон и сок од два лимона, 10 листови желатин и 6 лажици ксилитол.
  • Месете ги сите состојки за основата и потоа распределете ги во тркалезна тава со форма на пролет. Притиснете сè цврсто и ставете ја тавата со пролетта во фрижидер неколку минути.
  • Изматете го кремот додека не стане тврд и омекнете го желатинот во ладна вода.
  • Во сад ставете путер, кварк, кора од лимон и ксилитол и внимателно измешајте ги сите состојки со рачниот миксер.
  • Загрејте го сокот од лимон и растворете го исцедениот желатин во него. Растворениот желатин брзо промешајте го во смесата со кварк.
  • На крај, преклопете го кремот во вашиот крем и премачкајте го врз основата на тортата. По неколку часа ладење, сонот за летен лимон е подготвен.

Лесна чоколадна торта без печење

Ако не сакате да пропуштите чоколадо и покрај диетите и одрекувањето од јаглехидрати, оваа торта е соодветна за вас.

  • За основата ќе ви требаат: 150 грама пекани, 150 грама урми, 1 лажичка какао и 1 нотка сол.
  • За кремот ви требаат: 500 милилитри млеко, 1 пакет пудинг во прав со малку јаглехидрати, 60 грама ксилитол, 500 грама рендан ксилитол црно чоколадо, 6 листови желатин, 400 грама шлаг и какао за посипување.
  • Потопете ги урмите во вода најмалку еден час. Потоа исецкајте ги урмите и оревите заедно со останатите состојки во процесорот за храна. Поставете го дното на тавата со пролетна форма со смесата.
  • Направете пудинг од пудинг во прав од чоколадо, ксилитол и млеко.
  • Потопете го желатинот, а потоа растворете го во врелиот пудинг.
  • Исто така, промешајте го ренданото чоколадо во пудингот.
  • Свитканиот крем преклопете го во изладениот крем и измијте го тортата со неа. Оваа торта, исто така, треба да биде во фрижидер неколку часа пред да биде подготвена за јадење.
  • Пред сервирање, посипете ја тортата со какао во прав.

Торта со крем сирење со малку јаглени хидрати

Оваа торта, која можете брзо да ја подготвите и за која не треба да се чувствувате виновни откако ќе уживате, е овошна и лесна.

  • Состојки за дното: 100 грама мелени бадеми, 50 грама сецкани бадеми, 25 грама ксилитол, 25 грама еритритол и 60 грама путер.
  • Кремот се состои од: 150 грама крем сирење, 250 грама маскарпоне, 200 милилитри крем, 250 милилитри пире од малини, 100 грама ксилитол, 1 лажица сок од лимон, 1 пакет желатин и 100 грама цели малини.
  • За дното, стопете го путерот и промешајте ги останатите состојки. Потоа, притиснете ја масата во тава со пролет.
  • За кремот, подгответе го желатинот во согласност со упатствата на пакетот.
  • Распределете ги целата малина рамномерно на подготвената основа.
  • Измешајте ги сите други состојки, освен кремот. Исто така, промешајте го течниот желатин во смесата.
  • Победете го кремот додека не стане тврд и потоа преклопете го во кремот. Сега ширете го кремот на подот и ставете го колачот во фрижидер - тоа е тоа!

Овие рецепти за торти содржат многу мал процент на јаглехидрати, но поголема содржина на маснотии. Затоа, задолжително купувајте производи со малку маснотии. Во следната статија можете да прочитате што не треба да недостасува на вашата листа за купување со малку хидрати.