Тотален пост (нула диета) Повеќе благосостојба, перформанси и виталност Совети, превенција,

На целосен пост како диететски третман е т.н. Нулта диета, каде се земаат само вода и некои витални материи. Поради целосно повлекување на храната, организмот е недоволно снабден во однос на побарувањата за протеини. На Сопствениот протеин на организмот континуирано се распаѓа од мускулите за време на постот . Дневното разградување на протеините во организмот е околу 15-25 грама.Протеините исто така го снабдуваат организмот со азот. Поради континуираното губење на сопствениот протеин на организмот, се акумулира азотот што се акумулира, што значи дека се губи повеќе азот отколку што се апсорбира. Недостатокот на внес на протеини и како резултат на постојаното распаѓање на протеините има " негативна рамнотежа на азот „Резултат.
Во почетните фази на постот се јавува поради празнење на дигестивниот тракт и зголемено Загуби на протеини, јаглени хидрати, вода и електролити, при што доста Минерали како што Натриум, магнезиум, хлорид и други се изгубени, за значително губење на тежината.

диета

Како резултат на губење на енергија и витални материи, строгиот пост може да го направи нашето тело многу слабо, да предизвика вртоглавица и главоболки, како и екстремно низок крвен притисок и, во потешки случаи, срцева слабост [3].


Тотален пост - недостаток на витални супстанции