ТРАЦИ Новата диета Среќа наместо Гликс
Како алтернатива на безбројните диети кои честопати не работат затоа што не се забавни, нашата авторка го најде својот сопствен начин: На почетокот има задоволство.
Новата диета: среќа наместо гликс
Како алтернатива на безбројните диети кои честопати не работат затоа што не се забавни, нашата авторка го најде својот сопствен начин: На почетокот има задоволство.
Целта како начин
Со новата свест за телото, станав свесен за нешто чудно: После движењето, се чувствував тенка и привлечна, дури и ако огледалната слика нуди поинаква перспектива. Поради ново стекнатата свест за телото, застанав поинаку во светот и забележав дека исто така се движев посигурно кон другите.
„Аха, свеста за внатрешното тело е поважна од огледалото“! Си реков. Ако се чувствувам привлечно, тогаш сум и јас. Од ова заклучив дека секој ден ќе се чувствувам привлечно одново. Од внатре. Прашањето за огледало го решив нагласувајќи индивидуални делови од моето тело што веќе ми се допаѓаа со накит или прекрасни ткаенини за да ми го привлечат вниманието, а не областите со кои сè уште не бев целосно задоволна.
Ова знаење мора да се пренесе и на мојата исхрана, си помислив. Сакам да јадам како да не морам да ослабам.