TravelHealth - Сончев удар Топлотен удар

Високите температури се вистински тест за издржливост за циклусот. Како да се спречи сончаница и топлотен удар и како правилно да се обезбеди прва помош во итен случај.

Симптомите на сончаница вклучуваат:

  • силна главоболка и црвена глава
  • Гадење и повраќање
  • Вкочанетост на вратот
  • Earвонење на увото
  • Вртоглавица, треска
  • Циркулаторна слабост до колапс на циркулацијата

Итни мерки:

  • Поместете ја жртвата на засенчено, ладно и тивко место.
  • Завиткајте влажни, ладни крпи околу главата.
  • Подигнете го горниот дел од телото и отворете ја облеката.
  • Обезбедете го засегнатото лице - ако може да му се пристапи - кул пијалоци кои не содржат алкохол.
  • Во зависност од состојбата на пациентот, треба да повикате итен лекар, бидејќи тешката прогресија може да доведе до нарушување на свеста и циркулаторна инсуфициенција.

За да се спречи сончаница:

Оштетувањето од топлина вклучува:

Колапс на топлина

удар

Ова е краткотрајна слабост, која е активирана од дисрегулација на циркулаторниот систем поврзана со топлина - најмногу поради недостаток на течност.

Корисни мерки за помош:

  • Донесете ја жртвата на ладно, засенчено место.
  • Легнете рамно со кренати нозе кога пациентот е во свесна состојба. Пациентите во несвест треба да бидат поставени на нивна страна и треба да се извести итен лекар.
  • Отворете ја облеката на жртвата.
  • Обезбедете му на жртвата кул пијалоци кога е свесна.
Можете да спречите колапс на топлина со избегнување на екстремна топлина и обезбедување соодветна хидратација и вежбање. Избегнувајте големи гужви во кои може да ве исцедат. Бидејќи ова значи дека не може да се случи соодветна регулација на температурата и циркулацијата.

Исцрпеност на топлина

Предизвикани од недостаток на течности и загуби на електролити при високи надворешни температури, исцрпеноста на топлината доведува до главоболки, вртоглавица и нарушување на свеста. Кожата изгледа ладна, влажна и бледа.

Прва помош при исцрпеност на топлина:

  • Однесете ја жртвата на ладно, засенчено место.
  • Легнете рамно со кренати нозе кога пациентот е во свесна состојба. Пациентите во несвест треба да бидат поставени на нивна страна и треба да се извести итен лекар.
  • Отворете ја облеката на жртвата.
  • Обезбедете the на жртвата ладни пијалоци како што се вода или сок доколку се свесни. Солена супа помага да се надополнат загубите на електролити.
За да спречите исцрпеност на топлина, треба да избегнете силен физички напор во топлина или во прегреани простории. Исто така, треба да бидете сигурни дека пиете доволно течности и електролити. Избегнувајте алкохол и пијалоци со многу шеќер.