Трчање кога вашето тело повеќе не ве слуша
Јас сум тажен и изневерен од сопственото тело. Мислев дека добро се сложуваме, му реков што да прави, а тој ме слушаше трпеливо и послушно.
Сфатив дека тоа не е така и дека телото може да се буни како неуреден коњ и да ве остави да зјапате во сонцето, без разлика колку сакате да тренирате и колку и да се трудите да го убедите дека е на подобро. неговиот.
Синоќа, во трчање, Јас кликнав. Не можев да истрчам повеќе од 5 км. Чувствував дека имам олово во нозете, дека морам да носам најмалку 10 кг повеќе. Десната нога ми се вкочани, по што колената почнаа да ми омекнуваат и ако видат дека не ги забележувам и продолжувам да бегам, ми ги нападнаа глуждовите.
Пред некој ден разговарав Ципријан Баăенеску за фактот дека тренирав од април за да ослабам. И дури успеав да ослабам 10 кг. „Премногу“, ми рече Ципријан. Другите губат 10 кг за една година со специјално дизајнирана програма за обука.
„Но, се чувствувам одлично“, му реков. Не се чувствувам уморен, не сум гладен, само трчав и не можете да кажете дека имаше извонредни растојанија: 94, 116, соодветно 123 км во април, мај и јуни.
„Можеби одеднаш ќе се срушиш во одреден момент“, ми рече Ципријан. Синоќа почувствував колку е во право.
Овие денови навистина не се чувствував во моите води. Направив пауза од 2,3 дена без да трчам. А сепак синоќа не можев да помине повеќе од 5 км. Бев одморен, не јадев, хидрирав, временските услови беа одлични. Сè беше подготвено, освен моите нозе.
По загревањето започнав да трчам напорно (мислев така) и го поминав првиот километар во 4:48 часот. Очекував да биде 4:00 часот. На вториот не бев дури и подобар: 4:44. Здивот ми беше отсечен од првиот км, не знам зошто, затоа што трчав дури и побрзо од тоа и немав такви проблеми.
На км 3 извадив 4:50, на четврти 05:08, а на последниот веќе се урнав физички, но особено психички: 5:51.
И колку бев возбуден што отидов во паркот да трчам! Си велев дека 10 км не се ништо. Да, јас навистина правев планови да истрчам околу 20 км таа вечер.
Останав со горчлива состојба, која ниту сега не исчезна. Се чувствувам разочаран, изневерен и се чини дека исчезна целиот ентузијазам и нетрпеливост пред да започнам да трчам.