Треба да знаете - Луѓето со прекумерна тежина треба да се справат; уште повеќе да се уморам од
Уредник: Сорина Бухаров
Диетата со многу маснотии трајно влијае на желудникот, па затоа луѓето со прекумерна тежина можеби ќе треба да јадат повеќе за да се ситат, дури и по слабеењето. Ова се резултатите од студијата на тим австралиски истражувачи.
„Одговорот на стомачните нерви не се враќа во нормала кога ќе се продолжи со урамнотежена исхрана [. Ова значи дека треба да јадете повеќе храна за да го достигнете истото ниво на ситост како здрава личност “, изјави координаторот на студијата Аманда Пејџ, професор на Универзитетот во Аделаида.
Истражувањето, објавено во Меѓународниот весник за дебелина, открива дека стомачните нерви кои испраќаат сигнали на ситост до мозокот, се чини дека стануваат трајно десензибилизирани кога долго време се следи диета со многу маснотии. Таквата диета влијае и на функционирањето на лептин, хормон кој ја менува чувствителноста на стомачните нерви и го регулира внесувањето храна.
„Овие два механизма заедно значат дека дебелите луѓе треба да јадат повеќе за да се ситат, што го продолжува нивниот циклус на дебелина“, рече тој.
Студијата е извршена на групи заморчиња кои следеле различни диети. Една група следеше диета со 7% маснотии, а друга следеше диета со 60% маснотии. По 12 недели, дебелите заморчиња продолжија со нормална исхрана и првично изгубија тежина, но подоцна го зголемија внесувањето храна. Научниците откриле дека нарушувањето на нивните сигнали за ситост е делумно обратно.
Резултатите имаат „многу важни импликации за дебелите луѓе, и оние кои се обидуваат да изгубат тежина и оние кои се обидуваат да ја задржат својата тежина“ по слабеењето, рече професорот Пејџ.
„Знаеме дека само 5% од населението успева да ја одржи својата тежина откако следи диета. Всушност, тие добиваат тежина повторно, па дури и повеќе за околу две години “, рече на крајот професорот Пејџ.
Поврзани написи: