Trendвездите на диеталните трендови јадат како што јадеа во камено време Келнер Шадт-Анзејгер
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сопирачките заглавени: Пожар кај КВБ-Бан на Северинсбрике - нема повредени
Тренд на диета: Arsвездите јадат како што јадеа во камено време
Од Марија Милер
Мајли Сајрус отиде меѓу пештерите - барем нутриционистички.
Најновата лудост во Холивуд: вечерајте како пештерите пред илјадници години. Многу starsвезди сега го следат трендот наречен Палео диета: Меган Фокс, essесика Бил и Метју Меконахи се вели дека ја фатиле палеовата треска. Дури и поранешната детска childвезда Мајли Сајрус го јаде само она што нашите предци како ловци и собирачи го имаа меѓу забите. Идејата позади тоа: Нашите гени се исти уште од палеолитот, така што само она што веќе беше таму може да биде добро за телото.
Невообичаената диета на Мајли Сајрус, наводно, има и здравствена причина: се вели дека пејачката страдала од алергија на глутен. Ова се случува првенствено кај производи од жито - и тие се строго забранети за фановите на Палео.
Без леб, без млеко, без шеќер
Принципот на диета е едноставен: сè што тогаш не беше таму, ниту денес не е на чинијата. Се подразбира дека индустриски обработената храна е апсолутно табу, лебот и тестенините исто така се откажуваат - не само затоа што најмногу се произведуваат индустриски, туку и затоа што, според предлагачите на Палео, тогаш не се јадело ништо што содржи жито. Диететите од камено доба, исто така, мора да се воздржат од шеќер, кој не го има во овошјето како природна фруктоза.
Темата за млечни производи, од друга страна, е потешка: многу јадечи од камено доба ги оставаат целосно надвор. Тие тврдат: кравите и другите млечни животни биле припитомени само пред околу 8.000 години. Затоа и денес има популациони групи кои се скоро сто проценти нетолерантни на лактоза. Хормоните и одредени протеини од млечни производи исто така може да доведат до здравствени проблеми.
Можеби ќе ве интересира
Опасна нулта диета: Stвездите гладуваат за улогата од сонот
Некои поборници на Палео затоа постојано избегнуваат млечни производи, други не се толку строги во овој поглед. На веб-страницата „Палеософија“ се вели: „Дури и ако темата за млекото е контроверзна и некои поддржувачи на Палео дозволуваат одредени млечни производи повторно, треба да бидете доследни барем на почетокот“.
Што сè уште е дозволено на менито? „Месо, риба, јајца колку што можете да јадете“, продолжува веб-страницата. Покрај тоа, зеленчук, по можност во сите бои, со овошје, ореви и билки.
Следната страница: Нема диета со малку хидрати - начин на живот
Толку е луда диетата на starsвездите
Како што е познато, Анџелина olоли никогаш не била премногу фунта. По раѓањето на нејзината прва ќерка Шајло, таа сепак мораше да држи диета во холивудски стил: Актерката, која сега е мајка на шест деца, јадеше само домашен чај направен од лук и ѓумбир, сè додека не се ослободи од „вишокот“ килограми.