Тренинг на бразилскиот задник
Можеме да научиме многу од Бразилките - особено нивните редовни тренинзи за напукнување на дното!
Бразилките се познати по својата единствена и егзотична убавина - но и по добро распоредените облини на вистинските места и цврстите задници. Тие не се случајност и може да добиете дури и без бразилски задник - со редовен тренинг што прави мускулите на задникот да растат, ги топи маснотиите и ги снемува вдлабнатините.
Тренингот
Дното може да се донесе во форма со пет вежби за самостојна тежина. Со цел да го исполните сонот за Бразил По, треба да го правите тоа четири пати неделно, времетраењето на тренингот е околу половина час.
Бразилска енергетска ужинка
„Тапиока“ може да се најде на секој агол во Бразил - разни производи направени од касава се сосема природни и не содржат глутен. Популарниот и вкусен бразилски деликатес е споменат од ова - палачинки исполнети со рендан кокос или мед и банани.
Закуската исто така може да се полни со солени состојки и да се подготвува како многу едноставна палачинка: измешајте ситен пченкарен скроб (povillho dolce), 1 1/2 чаши вода и сол и работете со врвовите на прстите. Тапиока можете да ја купите во продавници за здрава храна и на Интернет на amazon.de
Бразилски лифт за задник
Во Бразил, операциите на задникот се најпопуларните интервенции за убавина - задникот е полн со автологно пренесување маснотии. Ако самата маст на пациентот е недоволна, имплантите се користат во исклучителни случаи.