Тренинг во стилот на живеење - ослабете и одржувајте ја идеалната тежина без никаква диета
Добиваш еден холистички тренинг во животниот стил, на индивидуално прилагодено на вашата личност е Вие го дефинирате вашиот тенок себе и учите да го спроведувате овој чекор по чекор користејќи ефективни и ефикасни техники и вежби. Тренерството е заокружено со сесии за поддршка во лесен до среден транс и со единици за ментална обука.
Не држите диети
Програмата за слабеење со виртуелната гастрична лента не е диета. Нема потреба да гладувате или да броите калории или поени. Не голтајте коктели од лекови и не примајте хормонски инјекции. Озлогласениот јо-јо ефект на диета не се јавува.
Без оглед од која причина имате прекумерна тежина; Можете да се контролирате така што вие - а не прехранбената индустрија - преземете контрола над вашите навики во исхраната и променете го вашиот животен стил така што ќе изгубите тежина на опуштен и здрав начин и да ја одржувате идеалната тежина засекогаш.
Со задоволство ќе ви покажеме како.
Тие прицврстуваат нови навики во исхраната
Вашиот тренер ќе ви помогне да ги промените ставовите кон храната, да се откажете од опструктивните обрасци на јадење и старите чувства што ве држат заробени во нездраво однесување во исхраната.
Користејќи едноставни вежби и правила, ќе научите да јадете свесно.
Негативните верувања како „Треба да ја испразнам чинијата“ се трансформираат.
Тајните желби за гоење храна ќе бидат решени, така што во иднина повеќе нема да бидете жртва на „послабото јас“ што ќе го уништи претпоставениот успех на секоја диета порано или подоцна.
Новите верувања и стратегии за постигнување и одржување на вашата лична тежина се трајно закотвени.
За неколку недели фундаментално ќе ги промените навиките во исхраната. Во иднина, ќе преземете контрола врз тоа како, колку често, кога и што јадете. Јадете умно и со задоволство и почнувате да ја откривате вашата loveубов кон здравата храна. Сето ова „на страна“, без присила, без чувство на одрекување, без напор на волја и без броење калории.
Beingе преминете од согорувач на шеќер во согорувач на маснотии
Usе добиете специфични препораки за животни навики засновани на научни наоди од функционална и холистичка медицина. Со ова ќе постигнете брзо проверлив успех не само во однос на вашата тенка фигура, туку и во врска со вашето здравје и виталност. Благодарение на овие препораки за исхрана, вие не само што ќе бидете постојано слаби, туку и повторно фити и витални, од шеќер до согорувач на маснотии, па дури и како дијабетичар тип II без лекови.
Го запирате емоционалниот глад со емоционална рамнотежа
Вашиот тренер исто така ќе ви покаже како да разликувате вистински глад од акутен емоционален глад (глад поради одредена емоционална состојба), што е една од главните причини за проблеми со телесната тежина.
Емоционалната нерамнотежа како фрустрација, гнев, стрес, осаменост, досада или потреба да се јаде како награда може да се научи брзо и ефикасно да се компензира. Ова значи дека веќе нема да бидете емоционално гладни за чоколадо и слично.
Ја враќате контролата над храната
Дури и интензивните желби и зависности од одредена храна и пијалоци ќе ве стават под контрола или, ако сакате, решете ги засекогаш.
Тие го претвораат вашето тело во машина за согорување на маснотии
Вашиот тренер ќе ви помогне да го зајакнете метаболизмот и да го претворите вашето тело во машина за согорување на маснотии.
Ротационен прекинувач за поставување на метаболички интензитет
Повторно го откривате вашето тело
Природната потреба за движење се буди во вас и вие (повторно) се забавувате при движење и чувство на вашето тело - во каква било форма.
Вашите вишок килограми ќе се стопат само додека не ја достигнете вашата лична идеална тежина. Вашето ново чувство на тело се буди. Вашата самодоверба се зголемува. И, чувствувате претходно незамислена слобода и виталност, за да можете да откорнете дрвја.