Треска од сено - превенција
Треска од сено е една работа пред сè: досадно. Покрај лековите, неколку едноставни совети и трикови ќе ви помогнат да ја преживеете сезоната на сено во голема мера ослободено од симптоми.
Совет 1: Останете во затворено кога има многу полен
На село, бројот на полен е најсилен рано наутро, во градот навечер.
Совет 2: Секогаш проветрувајте кратко
Покрај тоа, проверете дали концентрацијата на поленот не е премногу висока.
Совет 3: Закачете ги екраните со полен на прозорците
Овие лесно можат да се прицврстат на рамката на прозорецот со Velcro.
Совет 4: инсталирајте филтер за полен во вашиот автомобил
Ова спречува поленот да влезе во внатрешноста на возилото преку вентилација и климатизација.
Совет 5: Дознајте за моменталниот број на полен
Значи, секогаш знаете колку е големо оптоварувањето на поленот во вашиот регион.
Совет 6: соблечете ја уличната облека
Не носете ја облеката во спалната соба затоа што е полна со полен.
Совет 7: Измијте ја косата секоја вечер
Поленот се собира во вашата коса - ослободете се од него пред да легнете.
Совет 8: Туш за нос исфрла полен од носот
Друг плус: носната туш ја навлажнува носната лигавица.
Осум совети: Превенција и избегнување на полен
Многу страдаат од сено треска се алергични на полен од растенија. Освен во доцна есен, летечкиот полен е скоро секогаш во движење во оваа земја: лешниците често цветаат во јануари, алкарот го следи во февруари/март и цветот на брезата започнува на почетокот на април. Од мај до јули, цветаат треви и житни култури, класичните предизвикувачи на треска од сено. И, ние сме изложени на полен од билки од мугорт и рибворд до септември.
Една фабрика може да произведе неверојатна количина на полен: само уво 'рж повеќе од четири милиони полен, грмушката од леска во предниот двор околу 600 милиони полен. Затоа е скоро невозможно да се заштитите од полен, особено во лето. Десет зрна полен се доволни за да ви тече носот и да ве чешаат очите. За луѓето со треска од сено, ова всушност значи: да останат дома и да ги затворат прозорците - ова е единствениот начин да се спречи треска од сено.