Трет триместар од бременоста

26.11.2012 година

Третото тримесечје трае до раѓање. Како што расте детето, телото се чувствува позасрамено и потешко. Секојдневните гестови - како што е станување од кревет или на стол - ќе бараат дополнителен напор. Чувството на замор почувствувано на почетокот на бременоста се враќа. Полесно се возбудувате, особено затоа што се подготвувате за труд, раѓање и мајчинство.
Но, вие сте позадоволни чувствувајќи ги движењата на бебето. Немојте да се исцрпувате со последните подготовки за прием на бебето!

Спиењето може да биде тешко?
Бидејќи сте постари, потешко е да се најде удобна положба за спиење. Спиењето на страна е најдобро затоа што помага во циркулацијата на крвта. Спиењето на грб не се препорачува затоа што тежината на бебето ги притиска големите садови зад матката, забавувајќи го враќањето на крвта од долниот дел на телото во срцето. . Треба да избегнувате и да легнете на полн стомак. Ако ставите перница помеѓу колената или во задниот дел може да биде поудобно.
Други феномени што можат да го попречат спиењето:

Грчеви во нозете - предизвикани од притисокот што го врши матката врз нервите и садовите што одат на нозете;
Синдром на "немирни нозе" - потреба за трајно движење на нозете, често поради непријатна сензација;
Изгореници - чувство на печење во долниот дел на градите, како резултат на промената на положбата на желудникот. Побарајте од вашиот лекар антацид;
Назална конгестија - предизвикана од зголемена васкуларност во назалната мукоза;
Движења на детето;
Потребата за мокрење, што е нагласено со растот на детето.

Јас сè уште можам да имам секс?
Можете да го изгубите либидото, делумно поради зголемување на телесната тежина, делумно поради загриженоста да бидете подготвени за раѓање и мајчинство. Но, нормално е да имате сексуални односи освен ако вашиот лекар не препорача поинаку.

Што друго може да се случи во третиот триместар?
Варикси. Постојат сини вени, проширени, понекогаш болни, испакнати на површината на кожата. Најчесто тие се појавуваат на задниот дел од ногата или од внатрешната страна на бутовите.
Хемороидите се венски проширени вени лоцирани во ректумот. Тие можат да излезат преку анусот, предизвикувајќи болка, чешање и понекогаш крварење. Прашајте го вашиот лекар за соодветен третман во таква ситуација (не е лаксатив).
Причините се:

Притисокот што го прави матката врз големите вени зад себе, со што се забавува циркулацијата на крвта
Хормони за бременост, кои предизвикуваат релаксација на венските wallsидови
Запек, што предизвикува напори за врескање
Зголемено задржување на течности

Едем. Задржувањето на течности и забавувањето на циркулацијата на крвта се одговорни за оток на нозете, рацете и лицето.
Ако едемот на рацете и лицето стане екстремен и особено ако е придружен со главоболка, заматен вид, вртоглавица и болки во стомакот - повикајте го вашиот лекар брзо. Овие знаци можат да сигнализираат опасна ситуација наречена хипертензија/прееклампсија предизвикана од бременост.

Амортизација и пецкање. Тежината на стомакот и отокот на екстремитетите предизвикуваат притисок врз нервите, предизвикувајќи пецкање и вкочанетост на нозете, рацете и рацете. Кожата на стомакот може да биде и вкочанета бидејќи е многу растегната.

Болки во грбот, карлицата и бутот. Тие можат да започнат во вториот триместар. Притисокот/форсирањето на грбот е нагласен со зголемувањето на абдоменот. Карлицата и бутовите стануваат болни бидејќи хормоните за бременост ги релаксираат (фиксираните) зглобови на карличните коски за да се подготват за раѓање. Ако спиете со перница на грб, болката се подобрува.

Стомачна болка. Мускулите и лигаментите кои ја поддржуваат матката продолжуваат да се протегаат со зголемувањето на бременоста, предизвикувајќи болка.

Отежнато дишење. Како што расте матката, белите дробови имаат помалку простор за проширување. Не треба да изненадува што почесто издувате или дувате.

Зголемување на градите. Брадавиците можат да лачат колострум. Ако доите, оваа течност ќе биде првата храна на вашето бебе.

Непријатност од вагината. Исцедокот од вагината може да се зголеми кон крајот на бременоста, па затоа би било добро да се повтори тестот за вагинален исцедок. Ако забележите дека станува многу водено или содржи крв, веднаш јавете се на вашиот лекар.

Помалку фетални движења. Како што расте детето, тој не може да се движи на ист начин долго време (има помалку простор). Ако не чувствувате дека бебето се движи барем 10 пати за еден час или сте загрижени за недостаток на движење, најдобро е да го известите вашиот лекар што е можно побрзо.

Кои се знаците дека породувањето може да започне наскоро?
Детето најверојатно ја сменило позицијата, најверојатно наопаку во карлицата. Забележете дека стомакот сега е помал.
Грлото на матката (долниот дел на матката) почнува да се намалува во должина (лекарите го нарекуваат ова „скратување“, а потоа „бришење“) и да се отвора („дилатација“). Вашиот лекар ќе го провери вратот во последните недели од бременоста.
Контракциите на Бракстон Хикс можат да се појават почесто и да станат посилни.
Може да имате постојана болка во грбот и грчеви, дијареја и гасови пред да започнете со породувањето.

Како да знам дека сум во породување?
Кога контракциите се повторуваат со редовно темпо и времетраењето помеѓу контракциите станува сè пократко и пократко, веројатно сте во породување. Контракциите на трудот обично се посилни од контракциите на Брекстон Хикс. Ако контракциите се болни, кажете му на вашиот лекар.
Губење на амнионска течност (прекин на "вода") е уште еден знак за породување. Таа е предизвикана од пукање на мембраните на вреќата што содржи бебе и амнионска течност. Ако чувствувате дека губите течност (што е нормално водена) без да се чувствувате уринирани, јавете се кај вашиот лекар и одете во болница. Сепак, кај повеќето жени водата се крши по почетокот на породувањето.
Разговарајте со вашиот лекар за знаци на породување. Може да објасни што да очекува и кога да го повика и да оди во болница.