Третман на кревки и кршливи нокти - Блог за нега на живот
Дали имате проблеми со кревките нокти, кои честопати се кршат и ексфолираат? Причините можат да бидат повеќекратни: премногу силно ги лупите, сте правеле гел-маникир кој влијаеше на вашиот природен нокт или страдате од недостаток на витамини и минерали. Без оглед на причината, набавете беспрекорен маникир и неколку силни, јаки и здрави нокти. Како? Следете ги овие совети:
Го подобрува изгледот на ноктите преку исхраната
Здравата исхрана што ја одржува убавината на вашата коса, кожа и нокти е богата со есенцијални хранливи состојки како што се биотин, калциум, железо и цинк. Консумирајте што повеќе храна богата со:
- Биотин, или витамин Б7, е неопходен за здрава коса и нокти: црн дроб, бубрези, жолчка од јајце, печурки, јагоди, банани, грејпфрут, овес, соја, матичен млеч, пивски квасец
- калциум: млеко, сардини, јогурт, семе од сусам, смокви, бадеми, чеда сирење, соја, брокула, караница, тофу
- железо: црвено месо, риба (лосос, сардела, туна, спрот, сардини), индиски ореви, семе од чиа, пченица, зелена, урда, спирулина, зелена алга, цвекло
- цинк: семки од тиква, семе од сусам, говедско, јагнешко, индиски ореви, темно чоколадо, морска храна, леќа, грав, јогурт, говедско црн дроб, свинско или пилешко.
Негување маска за нокти
Еднаш или двапати неделно, направете маска за нокти што ги храни длабоко. Отстранете го слојот за лак и измијте ги рацете.
Во сад со топла вода, измешајте 3 лажици екстра девствено маслиново масло, 3 лажици сок од лимон или вар и (по избор) лажица глицерин. Потопете ги ноктите во смесата 10-15 минути. Исплакнете ги рацете со топла вода, а потоа ставете хидратантна крема за раце и нокти.
Природни третмани за ексфолирани, кршливи и кревки нокти
Користете ги следниве комбинации на состојки за зајакнување на ноктите. Нанесете ги на чисти нокти и оставете да делуваат 10 минути или преку ноќ (во овој случај ќе мора да ги покриете рацете со памучни нараквици). Потоа, измијте ги рацете, нанесете хидратантна крема и третман за нокти (можете да го најдете во аптеките) што ги преструктуира слоевите на кератин и делува како заштитно средство:
- пчелен мед и масло од бадем
- маслиново масло, мед и жолчка од јајце
- Рицинусово масло
- есенцијално масло од лимон и маслиново масло
- јаглика масло и мед
- сок од лимон и рицинусово масло
- масло од арган
- кокосово масло со сок од лимон
- течен витамин А и Е.
Нежно масирајте ги ноктите и кутикулите со горенаведените состојки, 1-3 пати неделно, најмалку 3 месеци. Секогаш ставајте утврдувачка основа кога правите маникир, квалитетен лак за нокти, па завршен слој кој му дава сјаен или мат финиш на маникирот, го штити лакот и ја зголемува неговата отпорност.
Други корисни трикови
Скршените нокти можат да бидат знак на дехидрираност, затоа проверете дали пиете доволно течности дневно. Користете картонска или стаклена датотека наместо метална и секогаш се натрупува во иста насока.
Исечете ги ноктите со ножици, бидејќи ризикот од пукање е помал отколку ако ги исечете со ноктот. Ако не можете, исечете ги веднаш по бањата, кога ќе бидат меки.
Користете растворувач на база на масло, а не ацетон, кој го суши ноктот. Не исечете ги кутикулите, бидејќи тие го штитат ноктот, претставувајќи заштитна бариера против бактериите. БИО лаковите не содржат токсични материи и природно ги штитат вашите нокти.
Изберете природни решенија за вашата убавина!
Уживајте во здрави и силни нокти!
Напис напишан од,
Андреја Корнеану - помлад маркетинг на содржини