Третман со хемороиди по породувањето и како најдобро да се спречат
Многу жени се борат со непријатни хемороиди за време на бременоста и по породувањето. Хормоните и напрегањето за време на породувањето се само две причини. Составивме за вас што можете да направите со хемороиди.
Хемороиди по породувањето: третман и превенција
Третманот и превенцијата од хемороиди е секогаш иста, без оглед на тоа дали раѓањето било причина или има друга причина. Може да работите кон спречување на прекумерно развивање на хемороиди преку диета и специфични вежби за време на бременоста.
- Првото правило е да се избегне запек и да се обезбеди столицата да биде што е можно мека. Балансирана, диета богата со растителни влакна е добра основа за ова. Семето од лен, пиење многу течности и суво овошје помагаат кога ќе се појави запек.
- Треба да избегнувате напрегање што е можно повеќе при нужда. За да го направите ова, препорачливо е да ги ставите нозете на таканаречената тоалетна столица, така што дното ќе ви се лизне малку во тоалетот. Потоа притиснете без да го затегнете карличниот под премногу и одвојте доволно време да одите во тоалет.
- Како превентивна мерка, можете да ги обучите мускулите со вежби за карлицата за време на бременоста. Би било идеално ако бремените жени се породат во четирикратна положба, бидејќи тоа врши најмал притисок врз анусот.
- Со цел да се олесни непријатното чувство на чешање и печење, се препорачува ладење со ладни влошки, хип бањи со екстракт од кора од врба и масти со маснотии за заштита на чувствителниот регион. Лековите препишани од лекар исто така можат да помогнат во акутни случаи.
Овие се основните причини
Секој има хемороиди. На излезот од ректумот, овие играат важна улога во континентот на столицата.