Форум за слабеење Алди супи
шнилаблу
Само што бев на Алди и зедов неколку конзерви супа од конзерва со мене. Тоа всушност нема многу калории и брзо се загрева во микробранова печка, дури и на работа. Целата работа е прилично еднострана, но подобро од секогаш само интегрален леб со шунка лосос на работа кога работите треба да се завршат брзо. И дури имаат вкусен вкус.
Ви благодарам за вашите мислења, сè уште сум целосен почетник,
Lenaулена 1983 година
шнилаблу
Lenaулена 1983 година
Мартин72
Само што бев на Алди и зедов неколку конзерви супа од конзерва со мене. Тоа всушност нема многу калории и брзо се загрева во микробранова печка, дури и на работа.
Мал совет на страна: Дури и со конзервирани супи, понекогаш има значителни разлики во однос на содржината на калории.
Сулата гулаш од Едека (добра и ефтина), на пример, има значително помалку Калос отколку онаа од Алди. Или минестронот од Нето има 28Kcal на 100ml помалку од оној на Lidl со 40 Kcal. Вклучете компл. 400мл исто така може 48Ккалории помалку: оброк:
шнилаблу
благодарам за советот, наскоро ќе одам на турнеја и ќе споредам kcal. Имам Норма веднаш од мојата продавница, што е секако многу практично. Но, супите од конзерва се издржливи.
Знам дека треба да јадам доволно калории, тоа е она што секој овде го мачка со пословичен сендвич. Јадам 1.600 калории на ден и кога вежбам јадам повеќе. За време на викендот свесно не бројам калории и мислам дека се движам околу 2000 kcal. Јас сум здрав, фит, се чувствувам добро и метаболизмот ми е апсолутно здрав. Единствениот проблем што го имам е што сакам да јадам нешто срдечно и топло за ручек на работа. А, работите што одат брзо (леб од месо, пица, ќебап) секогаш имаат толку многу калории што не можам да јадам многу во текот на денот. И тоа ме нервира!
Ова навистина не е лошо наменето и знам дека ова е сериозна тема, но во секој пост на форумот секогаш прво ви се укажува дека ова е премалку калории и дека треба да јадете повеќе. И во одреден момент станува малку вознемирувачко. Без навреда.
Lenaулена 1983 година
Ако не дадете никакви информации за вашите навики во исхраната или ако сè уште не сум забележал како изгледаат вашите навики во исхраната, тогаш би сакал да го намачкам на сите познати сендвичи, бидејќи има премногу кои не го знаат или свесно го игнорираат. Feelал ми е за оние кои знаат и се држат до тоа, но мораат да го поминат тоа. Особено кога станува збор за калориите и Мартин препорачува супи кои имаат помалку калории.
Уживајте во нив без разлика колку калории имаат.