Три начини како ленените семе ја чистат кожата и прават чуда во процесот на слабеење
- ЕА.мд
- 30.05.2016 година прочитано 1 мин
Диетите со ленено семе се ефтин, но исклучително ефикасен начин да се ослободите од вишокот килограми. Покрај тоа, семето го зајакнува имунитетот, ја чисти кожата и дигестивниот систем.
Обично, за процесот на слабеење, семето од лен се консумира во комбинација со разни лушпи и инфузии.
1. Земете лажичка семе од лен, измешајте со 2 чаши врела вода, оставете го да кисна 8-10 часа. Се препорачува да се консумираат 2 чаши на ден.
2. На лажица семе од лен, додадете чаша врела вода и оставете ја смесата на тивок оган, покриена со капак 30 минути. Оставете да се излади, а потоа додадете рендан ѓумбир и лажица мед. Консумирајте по 150 ml, 30 минути пред оброците.
3. Пред спиење испијте чаша кефир или природен јогурт и додадете 1 лажичка семе од лен. Така, ќе го детоксицирате дигестивниот систем и побрзо ќе се ослободите од вишокот килограми.