Трик или лекување зошто јадењето ве прави кисело - вести за тело
Современото мени со вишок бели зрна и колбаси, десерти и брза храна го поместува вашиот ацидо-базен баланс кон кисело. Покрај тоа, стресот, пушењето, алкохолот, недостаток на вежбање и недостаток на кислород го зголемуваат киселинскиот товар. Но, вашето тело и метаболизмот го сакаат основно.
Ацидо-базната рамнотежа е основен услов за вашата благосостојба. Ако тие често уморни или нокаутиран чувствувам лош фокус може и често главоболка имаат или се занимаваат со металоиди чума, ова може да биде знак на нарушена киселинско-базна рамнотежа.
Кисело подригнување, притисок во стомакот, чувство на печење во градите - сигурен сум дека сте запознаени и со оваа непријатност металоиди. Околу 30 проценти од населението во Германија страдаат од ова.
Како всушност се развива металоиди?
Стомакот природно содржи киселина - што е хлороводородна киселина од хемиска гледна точка. Од една страна, ова создава ефективна Убива многу несакани микроби, дека внесувате автоматски со вашиот оброк. Од друга страна, храната се меша со кисел гастричен сок и се сецка во хим. Ова ќе го направи Апсорпција на хранливи материи можно само преку цревата.
Вашиот стомак е заштитен од "корозивната" хлороводородна киселина од гастричната мукоза. Вашиот хранопровод нема посебна заштита од киселина, но има софистициран заштитен механизам: Сфинктер мускул и акутен агол (агол на Неговиот), на кој хранопроводот се приклучува на желудникот, спречуваат киселиот гастричен сок да избега во хранопроводот.
Горушица се јавува кога овој заштитен механизам повеќе не работи правилно. Еднострана диета со претежно кисела храна како колбаси, безалкохолни пијалоци, брза храна, производи со шеќер и луксузни производи како алкохол и цигари може да ја намали напнатоста во мускулите на сфинктерот. Вашиот езофагус станува кисел од киселината на желудникот што тече назад.
Резултат: металоиди!
Ова можете сами да го направите за металоиди
Важна „мерка за прва помош“ против преголемо закиселување е урамнотежена исхрана, Тоа значи: јадете помалку кисела храна и пијалоци, но повеќе алкална. На пример, можете едноставно да комбинирате месо со зеленчук и компири наместо помфрит и кола.
Основната храна вклучува: Зеленчук и овошје, суво грозје, смокви, урми, компири, млеко, крем, јогурт, матеница, путер, природни масти и масла.
Киселата храна вклучува: Колбас, сирење, пченкарни снегулки, јуфки, шеќер, бонбони, чоколадо, маргарин, хидрогенизирани масти, кафе, безалкохолни пијалоци, алкохол.
5 докажани домашни лекови за металоиди
- Пијте чаша вода редовно, тоа ќе ја разреди киселината во вашиот стомак. Чајот од камилица, пијан полека и млак, помага против металоиди на два начина: од една страна, ја разредува киселината во желудникот и, од друга страна, ја смирува иритираната мукозна мембрана.
Ако ја ставите главата на вашиот кревет малку повисоко кога спиете, киселиот гастричен сок не може лесно да трча кон хранопроводот.
Цицајте слатки без шеќер или гуми за џвакање, ова го стимулира протокот на плунка и го испушта хранопроводот.
Лешниците или бадемите можат да врзат вишок киселина ако се проголта добро изџвакани.
Ставете топли, влажни облоги или шише со топла вода на горниот дел на стомакот, ова го олеснува акутниот непријатност.
Дополнителен совет: Терапевтскиот пост е вистинска придобивка за вашата благосостојба! Се користи за регенерација на целиот ваш организам. Метаболизмот е активиран: варење, гасови, стомачен притисок и металоиди може да се подобри.
Можете да дознаете повеќе за урамнотежената исхрана во вашиот Bodymed Center. Само побарајте необврзувачка консултација.
Може да го најдете вашиот најблизок Центар за тело, тука едноставно внесете го местото на живеење или поштенскиот код.