Трикови за слабеење тестирани од најубавите модели
Ако некогаш сте погледнале женска манекенка на црвениот тепих и сте помислиле дека сакате да изгледате добро како неа, не сте сами.
Кога станува збор за OTЕШКИ тела, силуети од 10-ти степен и беспрекорна кожа, како супермодели Igиџи Хадид, Миранда Кер и Iseизел Бундшен Јас знам како да ги направиме завидни сите. Па, како изгледаат најубавите модели во светот како да се влечат низ прстен?
Оние од stylecaster.com собраа десетици трикови за слабеење што супермоделите ги споделија со печатот низ годините.
Igиџи Хадид „Јадете чисто за да бидете во форма: но добро е да имате ден кога ќе ви биде дозволено да изневерувате за да бидете здрави!“, Изјави igиџи за „Дејли меил“.
Миранда Кер "Првиот чекор е здрава исхрана. Јадам претежно органско, органско, кога можам. Јадам многу здраво затоа што кога го правам тоа, имам повеќе енергија. Сакам спанаќ, авокадо, многу зелен зеленчук и брокула", изјави Миранда Кер.
Ерин Хитертон "Мислам дека најдобрите работи се јога и пилатес и јас исто така се занимавам со балет, плус многу работа со бенд. Имам тенденција да одам повеќе отколку што трчам - само проверете дали го користите задникот, а не бутовите., затоа што не би сакале овие области да бидат преголеми! “
Роузи Хантингтон-Вајтли "Јас навистина не сум fanубител на исчезнати диети, сакам да ги одржувам работите што е можно поедноставно. Јас пораснав на фарма, па ако сакам да направам детоксикација или да ослабам или да јадам што е можно почисто, ќе се откажам од јаглехидрати и до рафинирани шеќери. Значи, ова е мојот трик да јадам добро: ништо екстремно “, изјави Роузи Хантингтон-Вајтли за Vogue.co.uk во 2012 година.
Iseизел Бундшен „Правев кунг фу до последната минута, две недели пред да го родам мојот син Бенџамин и правев јога три дена во неделата“, рече iseизел Бундшен за својот процес на слабеење после породувањето, додавајќи дека е внимателна. што јадеше.
Лили Кол „Најдобро се чувствувам кога избегнувам брашно/брашно, млечни производи и шеќер, но редовно правам исклучоци“, изјави Лили Кол за Вог.
Кендал enенер "Обично денот го започнувам со чаша чај за детоксикација. Обично пијам околу 12 чаши на ден", изјавила славната манекенка за Е! Вести.
Адријана Лима (Фотографија" Сè започнува со исхраната и она што го јадете. Јас навистина се грижам за моите делови и тренирам кога можам - дефинитивно е тешко да го сторам тоа, со кариерата што ја имам и моите две деца ", рече тој. Адријана Лима изјави за stylecaster.com, додавајќи дека нејзините омилени вежби се боксот и прескокнувањето.
Фрида Густавсон "Јас сум опседнат со форма на јога наречена проток вињаса и пилатес. И бидејќи живеам во Шведска и имам добри морски плодови, имам тенденција да готвам многу риба, по можност со печен зеленчук и пире од карфиол", рече тој. Фрида Густавсон за Вог.
Наталија Водианова "Единствената диета што некогаш сум ја пробал е диетата за крвна група. Поминаа 5 години откако не ја следам", изјави Наталија Водианова за Vogue.
Наоми Кембел "Не верувам во тоа да се изгладнувам. Никогаш не сум го направил тоа и никогаш нема да го сторам тоа. Јас сум уште поактивен кога имам природен лек со сок, кога правам и јога и пилатес секој ден", изјави Наоми Кембел за облик. Манекенката исто така рече дека денот го започнува со топла вода со лимон и интензивна сесија за јога.