Тримилин - какво е вашето искуство со него - страница 5
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
@Julimond, во случај на Trimilin треба да се одлучите за третман со Trimilin, тој е мек и многу лесен за зглобовите, различните модели се добро опишани на Интернет на почетната страница на Trimilin
@ Candy01, кога се лулате, ги држите нозете на мат, движењето доаѓа од колена зглобовите
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
дали сте сè уште зафатени со скокање/лулање ?
Јас скокам 15-20 минути секој ден и тоа ми помага да останам во форма, иако моментално одморам за џогирање.
И - забавно е - одам секое утро со него.
Како си ?
Поздрав,
снегулка
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Откако направив проверка на потрошувачката на калории, што за жал не работеше во корист на брануваа, малку ја пропуштив минатата недела. сега мојот тренер за крос е скршен и времето до кога ќе имам нов, ќе скокам повторно и за да ја зголемам потрошувачката на калории, ја зголеми мојата програма за скокање.
толку добра huepf!
Сем
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Немам бројач на калории, но телото и тежината ми кажуваат дека се многу задоволни од скокањето.
Нозете ми се цврсти и мускулести како никогаш порано - иако џогирав со години. А, сега шивачката дури ме праша кога ги вадам панталоните дали правам гимнастика - затоа што нозете беа многу цврсти.
Бидејќи воопшто не одам на џогирање - јас сум многу среќен што можам да ја задржам својата тежина и добро расположение со скокање.
Со музика и тримилин во новиот ден - или во ноќта, тоа само ме радува.
Откако ги поминав првите три недели, не сакам повеќе да одам без тоа.
Поздрав до сите вас кои сè уште скокате и го читате ова,
снегулка
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Нови вести од тримилирање:
Морав да одморам една недела затоа што имав силна болка во цервикалниот 'рбет.
Што да ти кажам, тоа брзо се рефлектираше во мала ролна на стомакот.
Сега повторно скокам/лулам и мило ми е што е толку лесно да се остане во форма.
Потрошувачка на калории или не - Забележувам, особено за време на оваа пауза, дека тримилин помага (мене) да не излегувам од форма.
Кои се твоите искуства ?
Поздрав,
снегулка
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Бидејќи сè уште не купив нов тренер за крос, сè уште скокам среќно и, пред сè, редовно. Особено ми се допаѓа што и мојата рамнотежа се подобрува.
Резиме: дури и ако потрошувачката на калории е поголема со вкрстен тренер и трчање, брануваа го обучува чувството на лице и движење.
Честитки со скокање
Сем
И сè најдобро со цервикалниот 'рбет, е скок во ред за вас?
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Зедов една недела пауза поради главоболка.
Но, сега повторно скокам и имам чувство дека преостанатата напнатост дури и се ослободува од скокањето.
Мојата половина особено ми се заблагодарува што повторно скокнав;-)!
Застрашувачки е што една недела без вежби може да го промени телото толку видливо.
Поздрав,
снегулка
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Убаво е што скокањето помага на вас и на цервикалниот 'рбет. Јас секогаш сметам дека е многу релаксирачко и го подобрува расположението!
Но, навистина, 1 недела без да можете да видите на вашата фигура?
Сигурно сте се движеле малку поради главоболката и сте јаделе како и секогаш. ох драги сиромашни
Сега барем повторно имате цели во однос на техниката на скокање
Исто така, мислам дека е важно секогаш да се остане на топка отколку да се започне големиот брз по Божиќ, на пример, а скокањето е забавно. Затоа продолжете така!
Мени за кориснички информации
AW: Тримилин - какво е вашето искуство со него
Се вратив после долго време. Добив xco тегови. супер ефикасно. без разлика дали на брануваа, степер или одење.
денес 30 мин брануваа со xco тренер и 45 мин Дејвид Кирш програма