Трите најдобри рецепти за зимска диета - Блог - природен сапун за мана - живејте го животот без
Зимските колачи имаат посебен шарм, неверојатно пријатно да се извади од рерна свежо направена торта што ја вкусите со семејството, во топлината на вашата куќа, пред семеен филм. Подготвивме рецепти за диети, така што деликатесите влијаат само на вашето расположение, а не на телесната тежина.
Ако кажеме зимски колачи, многу луѓе мислат на класиците тешко и комплицирано за правење, кога, всушност, во секојдневниот живот често сакаме едноставен, лесен и диетален десерт. Рецептите подолу не се комплицирани, можете да ги подготвите дури и по вообичаена работа, на задоволство на вашето семејство и пријатели.
Зрели костени
За мене, духот на зимските празници секогаш се заснова на зрели костени. И нивната едноставна арома е апсолутно волшебна и ме потсетува на моето детство. Тие не се само вкусни, туку и исклучително здрави. Тие не содржат шеќер и се полни со вредни хранливи материи. Идеална зимска ужинка, дар на природата.
Еве како да ги направите вкусни како оние што ги купуваме од улични продавачи:
Пред да започнете, ако можете, потопете ги костените во вода 3-4 часа, па дури и преку ноќ. Ако сте подготвени, вклучете ја рерната на 220-240 степени и додека не се загрее подгответе ги костените. Ставете ги костените на стабилна површина, како што е дрвена табла, а потоа, со помош на нож, поделете мал крст на поковексната страна на костените. Важно е секогаш да се сече само кората од костенот, а не нејзината внатрешност. Бидете внимателни да не се повредите, секогаш држете го ножот на таков начин што, дури и раката да ви се лизне, не можете да се повредите. Кога ќе завршите со секоја каста, ставете ги сите во плех обложен со хартија за печење, по можност сите со изрез одозгора. Покријте го плехот со алуминиумска фолија и додајте го во рерна во период од 15-20 минути, плус 5 минути без алуминиумска фолија. Тие се подготвени кога нивната обвивка е обложена. Готовите костени се оставаат да се изладат и може да се јадат кога се едвај топли.
Препорачувам да ги консумирате овие феноменални мали крцкави топчиња, заедно со вкусен чај од роибос.
Препорачана мана: нежната и слатка арома на костените одговара совршено со примамливата пена за тело Мана со ши путер, есенцијални масла од портокал и каранфилче, што го буди духот на Божиќ одамна. По времето поминато во кујната, следува релаксација, затоа удобно седнете и ставете ја чудесната пена со небесна арома, лесна и пенлива на рацете.
Вегански топки од кокос со кора од портокал
Ако досега се држевте на дистанца од дехидрираниот печен петел поради содржаните масти, тогаш е време да се запознаете со веганската и диетална верзија, која лесно ќе влезе во врвот на вашите омилени во зимата.
- 1,5 чаша дехидриран рендан кокос
- 2 лажички растително масло
- 3 лажици јаворов сируп
- 2 лажици кокосово млеко
- 1/2 лажичка суштина од ванила или внатрешноста на стапче од ванила
- 1/2 лажичка цимет
- малку сол
- рендана кора од портокал
Измешајте 1 чаша рендан кокос во блендер, заедно со 2 лажички масло и 2 лажици кокосово млеко, додека составот не стане густ и груб. Потоа додадете цимет, ванила, сол во прав, кора од портокал и јаворов сируп. На крај, додадете ја преостанатата половина чаша рендан кокос и измешајте го целиот состав додека не стане толку густ за да можете да формирате мали топчиња. Кога ќе завршите, ставете ги во фрижидер половина час и потоа можете да ги јадете!
Препорачана мана: Аромата на кора од портокал во колачите ќе остане врежана во вашите сетила долго време, ако по дегустацијата на деликатесот ќе се препуштите на ши путерот филтриран преку вулканит со мирис на портокал и иланг-иланг. Нанесете го на рацете, па дури и на целото тело и уживајте во свеж, сладок парфем кој ги воодушевува вашите сетила. И, ако сакате целата ваша куќа да плови во облак од мирис на портокал, тогаш препорачувам да го пробате есенцијалното масло од портокал Мана, кое можете да го капете во испарувач, згора на тоа, може да ја засилите аромата на лушпите од портокал. на радијаторот, ако падне и на нив од чудесното 100% чисто масло.
Домашно чоколадо без глутен
Ако сакате чоколадо во продавница, но не можете да го консумирате поради високата калорична содржина и шеќер, а да не ја спомнувам содржината на брашно, тогаш ова е идеален рецепт за вас. Благодарение на овој домашен рецепт за чоколадо без шеќер и глутен, можете да „грешите“, а неговиот вкус наликува на оргиналниот.
состојки
- За тестото
- За карамела
- За чоколадниот сируп
Подготовка
Измешајте го кокосовото брашно со сол, а потоа додадете јаворов сируп и кокосово масло. Месете го составот додека не стане густо тесто, а потоа раширете го во плех за печење подмачкан со кокосово масло. Во загреаната рерна на 180 степени, печете го колачот околу 10 минути, а потоа оставете го да се излади полека, постепено. Во меѓувреме, подгответе го полнењето: во тава, измешана, варете ги состојките, а потоа истурете го составот над претходно печеното тесто. За чоколадниот сируп, едноставно измешајте ги состојките ладно и истурете го составот над слојот изладен карамел. Ако сè се олади и чоколадото одозгора се зацврсти, исечете го составот на парчиња двојно подебели од комерцијалното чоколадо.
Препорачана мана: ако обожавате какао и ја разгалувате кожата со кокос, одберете COCO чоколадо од сапун за мана, бидејќи ова чудо без мирис е направено од кокосово масло, создава изобилна пена, а покрај какао во прав, додадов и избричен петел. Со овие диетални десерти сигурен сум дека ќе имате загарантиран успех и не заборавајте, по времето поминато во кујната, следи разгалување во бањата, каде покрај се уште почувствуваниот вкус на совршените деликатеси, можете да се разгалите со вашата козметика.
Тест за типот на кожата
Се сомневате кои производи од Мана да ги користите за вашиот тип кожа?