Трите најдобри совети за здрава исхрана на бебето
Lifeивотот со бебе е возбудливо патување за млади и стари. И кога станува збор за исхраната, вашето малечко прави огромни чекори во развојот: од млечна формула до комплементарна храна - со кој голем чекор сме среќни што ве поддржуваме и ви даваме совет и помош.
Ги составивме нашите топ 3 совети кои можат да ви помогнат при започнување на комплементарна храна:
Три најдобри совети за здрава исхрана на бебето
СОВЕТ I:
Почетокот на комплементарна храна е добар начин да се навикнат малите на што повеќе различна храна - на оваа возраст бебињата обично одбиваат малку храна. Особено се препорачува разновидно дополнително хранење од разновидност на зеленчук, овошје, жито и месо. Јадењето на семејната трпеза исто така ја зголемува желбата да се запознаат новите вкусови. Бидејќи: Она што го јадат родителите или браќата и сестрите, бебето, исто така, сака да го проба.
СОВЕТ II:
Малечките претпочитаат да имаат нови искуства со сите свои сетила: мирисот, допирањето, слушањето и гледањето на храната се исто толку дел од неа, колку и нејзиното дегустација. Некои вкусови исто така треба да се испробаат неколку пати пред да бидат прифатени - понекогаш е потребно да се понуди храна осум до десет пати. Ако не успее во првите неколку обиди, едноставно треба да му го понудите на вашето бебе повторно во подоцнежен момент без притисок и присила.
СОВЕТ III:
Дури и ако вашето бебе треба да запознае нови вкусови, има и некои намирници кои не треба да ги има на менито во првата година од животот. Ова вклучува:
- Мала и тврда храна како што се кикирики, рибизли, боровинки, мало грозје или суво грозје
- Храна како зелка, кромид, мешунки и праз што можат да предизвикаат несакан гас
- Накратко пржено месо и производи од живина за да се спречи инфекција со салмонела
- Масно месо, колбаси, пржена храна, бидејќи оваа храна тешко се вари за бебињата
- Силно солена и зачинета храна и јадења
Повеќе информации за исхраната на бебето можете да најдете во нашето списание.