Трите најважни работи за чистење на кожата одвнатре - експерт за акни
Во последната статија зборував за надворешно чистење на кожата изговорено За повеќето луѓе, чистењето на надворешноста на нашата кожа е да Секако.
Но, постои и еден Чистење одвнатре и можеби е така уште поважно!
Да се исчисти одвнатре значи тоа Тело во неговиот Метаболичка работа до поддршка.
Ние земаме одредена количина на Супстанции во телото (преку кожата, белите дробови, дигестивниот систем), што телото повторно Ослободи се од би сакал.
На редовна екскреција на конзерванси, тешки метали, пестициди и други Загадувачи на животната средина, како Отпадните производи на метаболизмот е од суштинско значење за здрава кожа. Кога овој механизам за елиминација не е мазно истекува, овие супстанции можат исто така зголемено воспаление на кожата или на друго место во телото.
Секако Храна и билки во нашата исхрана, овие супстанции ни помагаат да се ослободиме од нив и со тоа да го намалиме воспалението. Тие се Топ 3 храна за детоксикација:
лимон: притисне во топла вода наутро; ги прави загадувачите растворливи во вода, за да можат полесно да се елиминираат; ги стимулира ензимите за варење на црниот дроб и цревата.
ѓумбир: најдобро свежо, како чај или во јадења од зеленчук; тој е антиинфламаторно а исто така го стимулира варењето на храната.
Темно зелен зеленчук со лисја: како прилог од зеленчук или во зелени смути; горчливите материи во темнозелениот зеленчук го стимулираат Ензими за варење панкреасот и протокот на жолчката; тие исто така работат антиинфламаторно.
Можете да прочитате повеќе за ова во моето Напис „Исчистете ја кожата одвнатре“ Прочитај.
Многу чиста вода Пиењето е исто така најважната работа што можете да ја направите за да го поддржите вашиот метаболизам, бидејќи водата работи како растворувач и средство за организмот. Само ако пиеме доволно, метаболизмот останува активен, зема токсини со и обезбедува убава кожа.
Повеќе за водата ќе следи во следните написи ...
За авторот:
Д-р Iaулија Ломерхирт е дерматолог и експерт за акни во Виена. Ги поддржува луѓето во добивање на проблеми со кожата и акни под контрола на холистички начин. Ајурведата - индиската традиционална лековита уметност - игра одлучувачка улога за нив, бидејќи Ајурведата се фокусира на сопствената исхрана и начин на живот.
Бесплатно онлајн предавање за книгата: „Конечно ослободено од акни“
Можете да дознаете повеќе за вашите следни чекори, како природно да се ослободите од акните, во моето онлајн предавање: „Конечно ослободено од акни!“ Регистрирај се на моето предавање:
Едноставно внесете го вашето име и е-пошта и изберете го посакуваниот датум. Потоа ќе ви ги испратам сите дополнителни информации.
Теми во блогот
- Нега на кожата на акните (53)
- Акни и Детоксикација (26)
- Акни и диета (91)
- Акни и здрави рецепти (12)
- Акни и хормони (16)
- Акни и начин на живот (35)
- Акни и начин на размислување (25)
- Акни и стрес (17)
- Акни и варење (35)
- Приказни за успешни акни (9)
Бесплатно онлајн предавање: „Конечно ослободено од акни“
Вашиот холистички план за живот без инфекции на кожата.