Труење со жива - симптоми и превентивни или куративни мерки
Симптоми на труење со жива и како да се избегне или лечи Труењето со жива се јавува како резултат на изложеност на жива, тежок метал кој е многу токсичен за здравјето. Бројни студии покажаа дека високата изложеност на жива модифицира и отрови
Можеби се прашувате како рибите се контаминираат толку многу. Една статија во „Извештаи на потрошувачите“ објавена во 2014 година покажува дека нивото на жива во Тихиот океан се зголемило за повеќе од 30% во последните 20 години и се предвидува да се зголеми за повеќе од 50% до 2050 година со зголемувањето на емисиите на индустриска жива. тие ќе продолжат да растат. И големите риби се побогати со жива, од една страна, затоа што имаат повеќе ткиво што може да акумулира жива и, од друга страна, затоа што живеат подолго од помалите риби што содржат помалку жива, како што се сардините., размавта и пастрмка.
Ercива присутна во увезените лековити растенија
Увезените билни лекови може да содржат токсични нивоа на жива. Тие не се регулирани од властите на државата во која се донесени и може да бидат контаминирани со тешки метали. Уште една причина да изберете додатоци на билки со големо внимание.
Природни методи за спречување и елиминирање на живата
Намалување на изложеноста
Ако знаете дека сте биле изложени на жива, треба да избегнувате да ја повторувате изложеноста по секоја цена. Ако извор на жива е рибата што ја јадете, тогаш откажете се од овој вид протеини и побарајте друг побезбеден извор. Бремените жени, оние кои дојат, оние кои имаат намера да забременат и децата треба да ја ограничат или отстранат потрошувачката на риба што може да содржи жива, особено голема риба.
Откажување од потрошувачката на туна и други видови риби
Салата од туна е брза и лесна опција за ручек За жал, туната е исто така еден од најчестите извори на жива на Запад. Ако сте еден од loversубителите на тонот, добро е да се одлучите за светлата или верзиите на Скипџак и да не консумирате повеќе од две порции неделно. Што се однесува до албакор, децата треба да го избегнуваат целосно, а жените кои сакаат да забременат треба да консумираат максимум 120 грама неделно.
Општо земено, помалите риби се сметаат за помалку контаминирани. Така, наместо плочка, меч, ајкула, кралска скуша и туна, изберете лосос, сардини и сардела, кои се уште побогати со омега 3 масни киселини.
Детоксикација на тешки метали
За да му помогнете на телото да се ослободи од живата, треба да следите детоксикација за тешки метали. Така, добро е да се зголеми внесувањето на витамин Ц, зелен лиснат зеленчук и свеж коријандер. Коријандер е една од најдобрите растенија што може да се користи за детоксикација на тешки метали.
Терапија со хелации
Терапијата со хелации е друга опција за детоксикација на тешки метали. За прв пат откриена и употребена во 1950-тите како третман за труење со тешки метали, хелатичката терапија со етилендиаминтетрацетна киселина (ЕДТА) сега се користи за отстранување на тешки метали како олово, жива, бакар, железо, арсен, алуминиум и калциум.
Терапијата со хелација вклучува употреба на хемиски раствор наречен ЕДТА, кој му се дава на телото - обично како инјекција - за да ги поврзе сите вишоци минерали. Откако ќе се врзе со токсини во телото, ЕДТА му помага на телото да ги елиминира тешките метали и да спречи каква било нерамнотежа и болести пред да започнат.
трн
Иако е добро да се избегнуваат хербални лекови со сомнително потекло кои можат да бидат контаминирани со жива, постојат и одредени лекови кои можат да ви помогнат да го намалите нивото на жива во вашето тело. Трн, на пример, се покажа како многу ефикасен во детоксикација на телото од тешки метали. Активната состојка во ова растение се нарекува силимарин и има неверојатни ефекти за чистење на црниот дроб и жолчното кесе, помагајќи му на телото да заздрави подобро по труење со жива.
Повеќе движење
За да се елиминираат тешките метали, неопходно е да имате редовна столица (барем еднаш на ден). Ова е важно за да се избегне реапсорпција на жива во телото. Диета со многу влакна, голем внес на вода и многу вежбање се корисни мерки за да се спречи запек и да се поттикне природниот процес на детоксикација.
Поголема потрошувачка на пробиотици
Во 2012 година, група истражувачи го анализирале влијанието на пробиотиците кај луѓето изложени и контаминирани со тешки метали како што е живата. Според студијата, добри видови бактерии, Лактобацилус, присутни во устата и цревата, како и ферментирана храна, имаат способност да врзат и детоксифицираат некои тешки метали.
Можете да користите додатоци на лактобацилус или може да имате корист од пробиотици со конзумирање ферментирана храна, како што се јогурт, кефир, кисела зеленчук. Пробиотиците помагаат во одржување на цревата здрави и лекуваат труење со жива.
заклучоци
За жал, труењето со жива е растечки здравствен проблем, но добрата вест е дека можете да го намалите количеството на внесена жива почнувајќи од денес. Колку време му е потребно на телото за да ја елиминира живата? Во голема мера зависи од нивото на жива во телото, изворот на контаминација и напорите направени за да се елиминира овој тежок метал. Ако изложеноста се одвивала неколку години, тогаш нејзината елиминација ќе трае подолго и обратно - колку е пократка изложеноста, толку побрзо закрепнува.
Нивото на жива во телото може да се тестира со помош на тестови. Важно е да се тестира особено за жени кои сакаат да имаат деца. Во случај на високо ниво на жива во телото, би било препорачливо да се одложи зачнувањето додека телото не се исчисти од жива.
Во однос на пломбите, плочките од амалгами не се единствената опција. Пред да изберете третман, добро е да разговарате со стоматолог. Важно е да одите кај стоматолог кој ја разбира вашата загриженост. Исто така, стоматолозите кои можат да отстранат пломби со амалгам мора да бидат овластени во овој поглед и да ја имаат потребната обука.
Рибата е добар извор на протеини, но мора внимателно да се избере.
Овие природни лекови за намалување на живата се ефикасни и, дури и ако не се случат преку ноќ, ќе ви помогнат да го исчистите вашето тело и да се чувствувате подобро, поцелосно и поздраво за кратко време.!
Користен извор: https://draxe.com/mercury-poisoning/
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.