TRX Rip Trainer споредба и бестселер 2017 година
Дали ви треба обука за рамнотежа, издржливост и координација? Потоа веднаш до обучувачот за прашка TRX обучувач за рипови бидете вистинската машина за вежбање за вас. Вежбите со стапот, кој е прицврстен на лентата за отпор од едната страна, се фокусираат на силата, ротацијата и брзината.
Но, дали вежбите TRX Rip Trainer навистина го прават она што го ветуваат? Го ставаме основниот комплет TRX Rip Trainer ¹ на тест. Еве го прегледот!
Што всушност стои зад обуката TRX Rip?
Зад овој термин стои тренинг на тело со шипка што е обложена не се лизга. Прачката за возврат е прицврстена на лента што е еластична. Ова го зголемува отпорот. Лентата за отпор може да се закачи на стабилна hookидна кука, дрво или ограда, на пример.
Ова ви дава можност да ја преместите лентата како дел од различни варијанти на вежбање. Главно, тие содржат ротациони движења, во кои треба да го напнете горниот дел од телото и да ја балансирате рамнотежата. Затоа, секогаш работите со помош на моќни движења од целото тело против отпорот на лигаментот.
»Погледнете го TRX Set Rip Trainer на Амазон«
Наш тест: За кого е погодна обуката TRX Rip?
Нашиот извештај за тестирање покажува дека обуката за TRX Rip е во основа погоден за луѓе од скоро сите возрасни групи е И рекреативците и професионалците можат да го користат. Поради специфичните движења со уредот за обука, особено се препорачува за луѓе кои веќе се занимаваат со спорт. Можете да го користите за да вклучите нови движења во вашиот спорт и да го направите вашиот физички тренинг поразновиден.
Тие секогаш моќ Вежби TRX Rip Trainer изгледаат одлично и исто така се забавни. Исто така, мажите и жените кои сакаат спорт можат Хокеј, тенис, весло или голф работи, купи го TRX Rip Trainer. Можете да го користите уредот за да вежбате и да ги усовршувате типичните редоследни движења на вашиот спорт. Ова доведува до зголемување на перформансите во вашиот спорт.
TRX Rip Trainer исто така може многу добро да се користи од луѓе кои честопати се движат свесно или несвесно во една насока. Резултатот е лошо држење на телото, што може да се подобри со обука на шипката.
Мускулите се градат и ги компензираат физичките слабости. Ова е причината зошто овој уред за обука прави добра работа во апликациите за физиотерапија. Патем, уредот е А. одличен согорувач на маснотии. Beе биде ефективна со него Метаболички тренинг влечат низ, согорувањето на мастите може да се зголеми.
Како што можете да видите, има широка публика за обука на бар. Сепак, TRX Rip Trainer не е соодветен за луѓе кои бараат нов спорт.
Какви вежби има со TRX Rip Trainer?
Откако ќе се допре шипката, искусниот спортист може да помисли на голем број вежби со него. Ако не сакате да се потпрете на тоа, можете да го користите видеото Trx Rip Trainer. Во ова се вклучени бројни примери за вежби.
Со цел да добиеме подобар преглед на обуката со TRX Rip, накратко опишавме 2 вежби што ги изведовме на тестот. Друго видео за обука покажува повеќе одлични вежби.
| Повлечете повлечете: | Персоналот е нормален пред градите. Рацете се повлекуваат и бендот е затегнат. Стапалата стојат на ширина на рамото. Сега е на колена. За време на движењето надолу, рацете се протегаат напред истовремено. Кога ќе дојдете, вашите раце се повлекуваат назад. |
| Рип удар: | Нозете во отворена положба. Држете ја шипката пред вашето тело во висина на градите. Во ротационо движење, колковите, рамената и стапалата се свртени во насока на удар. Потоа следи хит во боксот против замислен борбен партнер. |
Нашиот тренинг со TRX Rip Trainer јасно покажа една работа: Со него може да се обучи скоро целото тело. Нивото на изведба може да се менува со зголемување на брзината и затегнување на еластичната лента.
Заклучок за тестот: Вреди да се купи?
Ако барате да го купите TRX Rip Trainer, треба да бидете свесни дека ова е уред за обука, а не спорт. Нашиот тест покажува дека луѓето кои сакаат да тренираат одредени мускулни групи или секвенци на движење имаат корист од TRX Rip Trainer.
Околу 180 евра (на пример, тука на Amazon.de ¹), трошоците за набавка се појавуваат релативно високи. Сепак, мора да се напомене дека ова е особено флексибилен уред.
Тоа исто така вклучува TRX Rip Trainer (вклучен само во Основниот комплет) покрај столбот, широк спектар на додатоци:
- Лента за отпор со најлонска торба за транспорт
- Кука за врата
- Торба за транспорт
- Книга за обука со 35 страници (но на англиски јазик) и видео за обука TRX Rip Trainer
Доколку го купите Rip Trainer, најдовте друга опција за изведување физички тренинг со високи перформанси. Затоа нашиот резултат е: Вредно средство за обука за спортисти!