Туна нездрава (здравје и лекови, исхрана, храна)
Колку се всушност нездрави од конзервата. Мислам дали е здраво?
7 одговори
Туната само по себе е здрава, малку маснотии, многу протеини, итн. Сепак, треба да јадете само максимум 150 гр од неа неделно од конзервата, бидејќи туната има високо ниво на жива и затоа претставува голем ризик за здравјето.
Здравата е исхрана соодветна на видовите и кај нас ова е храната што првично ја наоѓавме во природата и сè уште ја наоѓаме: незагреани ореви, семиња, бобинки, корени, овошје, жито, зеленчук итн.
Варените, сочувани делови од телото на риба во конзерви не се вклучени. Тие не убиваат, но предизвикуваат болести на долг рок, како и целата преработена храна. Колку повеќе се обработуваат, толку побрзо се јавуваат болести.
Како можело човештвото да преживее и покрај тоа што владее со оган околу 1 милион години и скоро толку долго ја загревал, готвел, пржел храната?.
Ја разбирам вашата поента, но храната се загреваше само кога беше потребно. Суровото месо брзо доведува до болести, мораше да се загрева. Другата храна може да се потроши само по загревањето. Ова се збогатувања во снабдувањето со храна, но тоа не кажува ништо за тоа дали е здраво.
Во суштина, шпекулациите за минатото, кои никој од нас навистина не ги знае, се ирелевантни. Она што е важно за нас денес ве прави болни, а тоа е преработена храна, особено рафинирани јаглехидрати и масти што доведоа до масовно зголемување на дивиталните болести на цивилизацијата веќе 150 години.
Она што е важно за нас денес ве прави болни и тоа е преработена храна
Колат, Бирчер-Бенер, Катасе, Бернасек, Клив, Кембел, Вестон Прајс, Потенгер и други. Прочитајте ја „Исхрана и физичка дегенерација“ на Прајс или, полесно за читање, „Нашата храна, нашата судбина“ од Брукер.
На списокот погоре, недостасува риба, месо од диви животни, мој вегански пријател. Ако е така, тогаш нели. и само зелените работи се гарантира дека нема да бидат здрави, само честопати ги кажуваат одредени групи. Неутрален лекар, научник ќе ви каже нешто друго.
и само зелените не се гарантирани здрави,
Затоа што се сомневате во тоа или затоа што сте се справиле со тоа?
Неутрален лекар, научник ќе ви каже нешто друго.
Денес едвај останале неутрални лекари и научници, но секој што сум го сретнал ќе ви го каже токму тоа: колку повеќе свежа храна, толку подобро. Бирчер - Бенер гледаше на свежата храна како лековита храна и тоа е потврдено повторно и повторно во медицинската пракса.
Можете да го прочитате каде било ако сакате. Треба да се јаде балансирана исхрана. Ова ги вклучува и двете.
Дозволете ми да кажам на овој начин - зависи од „уживање“ или од фреквенцијата на уживање. Секој што јаде само туна во конзерва е едностран и затоа е всушност нездрав на долг рок.