ТВ презентерот губи тежина за четири месеци, но има улов на TAG24
Британскиот водител Пол Мекгинис го закопчува своето тело веќе четири месеци. Но, успехот не траеше долго.
Англија - На почетокот на годината, многумина сакаат да се ослободат од килограмите што ги јаделе за време на празниците - а можеби дури и повеќе. ТВ презентерот Педи Мекгинис демонстрира како тоа може да се направи.
Британецот сподели импресивни фотографии пред и по неговото тело на неговиот профил на Инстаграм, покажувајќи како стомакот на ракун стана шест пакет. Неверојатно: На Мекгинис му требаа само четири месеци!
"Ова е слика пред и после 4 месеци добра исхрана и вежбање низ кои поминав. Навистина уживав и дефинитивно можев да станам послаба, но почнував да се чувствувам малку слаба", пишува 45 годишниот.
Почна за 92,7 килограми и тежеше 78,7 килограми по четири месеци од неговиот специјален „план за педиер“. Според неговите сопствени изјави, процентот на маснотии во неговото тело паднал од 26 на дванаесет проценти. Како го стори тоа?
Мекгинис следеше строга диета седум дена во неделата од септември, тренирајќи тегови три часа неделно. На Инстаграм, тој често споделуваше фотографии и видеа од теретана со своите 950 000 обожаватели.
Сепак, во коментарот на неговата слика пред и после, ТВ презентерот исто така признава дека било старо и дека во моментов е „некаде помеѓу овие две слики“, веројатно поблизу до левата страна. Така, тој исто така зеде повторно за време на Божиќ.
Мекгинис истакнува: "Јас сè уште уживам во вежбањето, но не сакам повторно да отстранам толку маснотии. Сега имам 88,2 кг со мерење на половината нешто помалку од 84 сантиметри. Се чувствувам силно и добро поради тоа".
Неговата трансформација сепак останува извонредна и покажува дека може да се постигне многу со многу дисциплина. Дури и ако е потешко да се задржи формата потоа.