Twins News; Партнер за новости - Twins Fitness Graz - вашиот фитнес центар во Грац

Вежбањето е особено важно во време на болест за да се заштити телото со добар имунолошки систем.

Покрај имунолошкиот систем, важно е и нашиот кардиоваскуларен систем да се активира со цел да се направи телото поотпорно на стрес и да се зајакне срцето.

Насочена обука за сила ги штити нашите коски и зглобови и го промовира метаболизмот.

Спортот како таков е поважен од кога било во современиот свет, бидејќи развивме нови „болести на живот“ преку многуте седечки или монотони активности. Можете да ги добиете најновите здравствени вести на нашиот блог или на нашата страница на Фејсбук.

За да не се плашите да тренирате во време на Корона, ние како фитнес студио обезбедуваме усогласеност со владините мерки, но одиме чекор подалеку:

• Уредите се оддалечени најмалку 2 метри.
• Групната кондиција е ограничена на ограничен број учесници, со список за регистрација.
• Во сите области за обука се поставени диспензери за дезинфекција.
• Додадена е дополнителна дневна сила за поддршка на чистењето.
• Климатизацијата и вентилацијата го влечат издувниот воздух нагоре. Пропорцијата на надворешниот воздух беше прилагодена според препораките на AUVA.
• Дезинфекција на рацете пред влезот, но и на просторот за обука.
• Избрани се средства за дезинфекција врз основа на толеранција и ефективност.

Како се справивме со нашите клиенти при последното заклучување?

• Ние не собравме членарина за време на периодот на затворање.
• Воспоставивме онлајн платформа за домашна обука, нутриционистички рецепти и дневници.
• Почнавме да креираме здравствен билтен.
• Имаше изнајмување опрема за обука дома.
• Ова им го понудивме на нашите клиенти со можност за обука на отворено.

---