Убав рецепт за салата Јадете попаметно

Убава салата - познати личности од салата од Азурниот брег

убав

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Полнетата, здрава убава салата не само што го привлекува вниманието во уличните ресторани на југот на Франција, туку и дома. Во однос на здравјето, имате корист од многу витамин Д. Особено во месеци со малку сонце, снабдувањето со овој таканаречен „сончев витамин“ често е прекратко.

Иако туната е исклучително здрава, не треба да јадете риба секој ден, бидејќи се загрозуваат залихи на риби, а употребените методи на риболов може да резултираат во несакано улов. MSC печатот во моментов е добар водич за свесна потрошувачка. MSC-сертифициран риболов за туна риба албакорска туна, жолто-црвена туна и скокач со одржливи риболовни методи и под постојана контрола на бројот на залихи. Овие три вида туна со печат МСЦ се затоа одржлива алтернатива на загрозената сина туна.