Убава катастрофа # boff3 Моите ваги ме малтретираат
Минатата недела имав 65,9 кг и си поставив цел оваа недела да достигнам 65 кг. Ете, ете, го направив според мојата вага. Тоа значи дека постигнав половина од мојата цел.
„Мислам“ се однесува на фактот дека мојата рамнотежа е многу непрецизна. Јас изгубив 5 кг, но секогаш претпоставував дека 70 кг е мојата почетна тежина, дали беше тоа вистина? Не сум толку сигурен веќе -.- Веќе сум на гуглање таму каде што има добра и ефтина скала, што е малку попрецизно да се биде на безбедна страна.
Ја задржав мојата квота за вежбање, поточно ја зголемив. Јас сè уште ги обраќам моите 30 минути секој втор ден и правам вежби со гира и други.
Минатата недела бев на тренер по крос 30 минути на секои два дена, но сега трчам еден час секој втор ден. И тоа без никакви проблеми. Тотално сум изненаден. Тоа е околу 9 км за еден час. Јас сум многу возбуден од мојата изведба. Мислев дека ќе потрае подолго за да се направи тоа повторно толку долго. Но, кога се прикажува добар филм во исто време, тоа е едноставно одлично.
Во среда веројатно ќе шмркам час по Зумба, се надевам дека сè ќе оди како што треба. Затоа што сум навистина возбуден.
И апетитот ми опаѓа, но само затоа што многу се занимавам со спорт. Дефинитивно се чувствувам повторно подобро и некои алишта почнуваат повторно да се вклопуваат. Конечно повторно можам да го искористам целиот распон на гардеробата.