Убавина 3 килограми помалку за 3 дена ELLE

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

помалку

Прифатете ги сите колачиња


Менито

На првиот ден: 5 киви наутро, 2 банани напладне, 5 киви навечер.
Втор ден: 300 гр ананас наутро, 300 гр напладне, грозје, 300 гр ананас навечер.
Трет ден: Јадете 300 гр ананас, 300 гр грозје, 5 киви по кој било редослед. Неограничен (незасладен) чај и вода се дозволени како пијалоци.

Целта на оваа диета: Во пролет и почетокот на летото, на организмот му е особено лесно да се ослободи од зимската маст што се насобрала во текот на студената сезона. Во топлите денови, нашиот апетит е исто така намален и помалку сме загрижени за справување со помали делови. Затоа е најдобро да се започне со диета во време кога неколку топли денови следат еден по друг.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата