Убавина одвнатре - 5 намирници кои ве прават убави
Серуми, креми, шампони и лосиони. Кога станува збор за правење на нашиот изглед „поубав“, сега нема ништо што го нема. Но, иако вистинската нега придонесува голем дел на фактот дека кожата и косата можат да уживаат во нејзината убавина, вистинската диета е барем исто толку важна. Во овој пост на блогот, сакаме да ве запознаеме со неколку намирници кои лесно можете да ги интегрирате во вашето секојдневие - и кои ви помагаат да ја негувате својата убавина одвнатре.
ЛОТЕЛО
Сега е добро познато дека пиењето многу вода не само што ги намалува брчките, туку и прави да изгледате посвежо и помладо воопшто. Како и да е, на многумина им е тешко да пијат многу вода и секако е одлично што лубеницата содржи скоро само вода. Значи, иако јадете нешто, внесувате многу течности. Покрај тоа, лубеницата содржи многу придобивки против стареење и може дури и да се користи локално за да и се даде на кожата зајакнување на влагата. Совет за убавина од Кореја: Во земјата која е позната по своите ритуали за убавина и уметноста на убавина, едниот или другиот понекогаш ставаат парче кора од лубеница на лицето. Сеопфатен талент кој за среќа има и навистина вкусен вкус!
АЛОЕ ВЕРА
Растението алое вера е исто така познато и сакано илјадници години поради неговите навлажнувачки својства. Чисто и директно од растението, ова е веројатно најдобриот гел за сончање што можете да го набавите, но исто така и внатрешно користен, алое вера е апсолутен засилувач на убавината. Затоа алое вера е важна состојка во пијалокот за убавина Blossom, бидејќи ја зацврстува и затегнува кожата одвнатре и го освежува тенот.
Орев
Оревите содржат и важни активни состојки, кои ни се потребни и за убава и негувана кожа. Ореви, ореви макадамија и бадеми особено содржат многу витамини, влакна и добри масти. Тие исто така содржат витамин Е за заштита на клетките, кој има силно антиоксидативно дејство и на тој начин ги штити клетките од штетни влијанија. Клуч за мазна и цврста кожа.
ЈАЈЦА
Тајната на убавата коса и ноктите често лежи во биотин, кој се наоѓа во јајцата, на пример. Биотин е растворлив во вода витамин Б кој помага во одржување на здрава коса и затоа може да помогне при опаѓање на косата, на пример. Биотин не е содржан само во јајцата, туку и во капсулите Fullhair Vital. Овие се специјално наменети за промовирање на раст на косата и спротивставување на опаѓањето на косата. Тие ја зајакнуваат косата ефикасно одвнатре и give даваат на косата видливо поголем сјај.
ПОВЕЌЕ
Морковот содржи особено голема количина бета каротен, кој исто така ја поддржува функцијата на обновување на кожата и клетките. И овде се намалуваат процесите на оксидација, што има директен ефект врз нашата кожа. Бета каротенот исто така се депонира во кожата прекумерно, што може да доведе до малку пржен тен, според нашите стандарди, „здрав“. Исто така е важно за многу процеси во нашето тело, на пример за здравјето на очите или за спречување на рак. Бета каротенот не само што прави да изгледате добро, туку е и навистина здрав.